Si os gustan las cremas y los purés de verdura, no os perdáis la receta de puré de calabacín y zanahoria que os proponemos en RecetasDeCocina. Es un plato perfecto para que los niños coman verduras y además, es apto para veganos y vegetarianos. ¡Esperamos que os guste!

Ingredientes para hacer Puré de calabacín y zanahoria:

Receta de Puré de calabacín y zanahoria

Cómo hacer Puré de calabacín y zanahoria:

Los alimentos depurativos son aquellos que tienen la propiedad de limpiar y depurar la sangre con el fin de celebrar la expulsión de toxinas y limpiar las venas y las arterias. Son alimentos ricos en fibra que también ayudan a adelgazar y bajar el colesterol, con esta receta de puré de calabacín, puerro y apio vas a tener una opción muy rica y saludable para obtener todos los beneficios de estos alimentos depurativos.

Ingredientes para hacer Puré de calabacín, puerro y apio:

Receta de Puré de calabacín, puerro y apio

Cómo hacer Puré de calabacín, puerro y apio:

Si estás en búsqueda de guarniciones deliciosas que te ayuden a variar tu menú y ampliar tu recetario personal, este puré de calabaza con curry es ideal para ti porque, además de ser delicioso y muy fácil de preparar, resulta una opción ideal para alternar acompañantes tradicionales como el puré de patatas o el arroz blanco al horno.

Si eres amante de la calabaza y te gusta el puré, te invitamos a entrar en nuestro recetario y conocer otras variantes de este plato, como el puré de calabaza con nata o con manzana. ¡Están deliciosos!

Si tienes todos los ingredientes en casa para cocinar esta receta, entonces no esperes más y pongámonos a ello. ¡Empezamos!

Ingredientes

Receta de puré de calabaza con curry

Preparación del puré de calabaza con curry

El puré de calabaza con nata es un plato delicioso que puede servirse como entrante o como plato único, por ejemplo, para tomar una cena ligera. Esta receta es ideal para degustar cuando está entrando el otoño y las temperaturas comienzan a descender, pues resulta una forma sencilla de calentar el cuerpo y nutrirlo con vitaminas y minerales.

Si deseas un menú más completo, en RecetasDeCocina te sugerimos que uses este puré de calabaza con nata como acompañante de una gambas al ajillo con pimentón  o de una merluza al horno con almejas, ambas opciones son muy fáciles de cocinar y están realmente exquisitas.

Si tienes todos los ingredientes a la mano, enciende los fogones y sigue el paso a paso para hacer ¡un puré de calabaza realmente cremoso!

Receta de puré de calabaza con nata

Preparación de puré de calabaza con nata

La calabaza también conocida como auyama o zapallo, es un excelente apoyo para el sistema digestivo por su acción diurética y purificarte, tiene un sabor delicioso y aparte de todo esto, es un alimento rico en fibra y potasio.

Si te gusta el sabor de la calabaza y no sabes cómo prepararla, aquí tienes esta deliciosa receta de puré de calabaza,un puré diferente, con un toque de nuez moscada que le da un sabor ideal para acompañar carnes rojas o comerlo solo.

Continua aquí en RecetasDeCocina y descubre paso a paso como realizar una receta nutritiva y exquisita como el puré de calabaza con nuez moscada.

Ingredientes para hacer Puré de calabaza con nuez moscada:

Receta de Puré de calabaza con nuez moscada

Cómo hacer Puré de calabaza con nuez moscada:

Si no sabes cómo hacer una puré de calabaza casero, estás en el sitio adecuado porque RecetasDeCocina pone a tu disposición esta receta de una rica crema de calabaza para hacer en media hora aproximadamente y de manera muy sencilla. Y además, el queso le da un toque de sabor especial, así que no te lo piense más y prueba a hacer este delicioso puré de calabaza con parmesano.

Ingredientes para hacer Puré de calabaza con parmesano:

Receta de Puré de calabaza con parmesano

Cómo hacer Puré de calabaza con parmesano:

Con este puré de calabaza con quesitos, darás un capricho a los peques de la casa, y a la vez conseguirás que tomen un buen plato de verdura de lo más saludable. Además, gracias al queso, su aspecto va a ser mucho más atractivo. ¡Acompáñalo con unos flamenquines de pan de molde o unos pinchos morunos con patatas y verás que el éxito está más que garantizado! ¡Se van a chupar los dedos!

¿Quieres también un postre? ¡Pues prepara cualquiera de nuestros sorbetes y verás como les encanta! Ve  cogiendo papel y boli y no te pierdas esta excelente receta que te proponemos a continuación en RecetasDeCocina. ¡Empezamos!

Receta de puré de calabaza con quesitos

Preparación del puré de calabaza con quesitos

La calabaza es una de las verduras más saludables que existen gracias a su alto contenido en vitaminas y minerales y, gracias a esta receta de puré de calabaza light, vas a poder tomarla sin preocuparte por tu línea.

Si te encantan los purés, en RecetasDeCocina tenemos muchas opciones para ti, como por ejemplo, el puré de patatas y zanahoria o el puré de calabacín y calabaza. Pero, además, puedes acompañarlas con algún entrante bajo en grasas, como por ejemplo, unas espinacas con bechamel light o un hummus light. ¡Ambas opciones son irresistibles!

Así que, ¿tienes todos los ingredientes que necesitas para hacer este puré de calabaza light? ¡Pues vamos allá!

Receta de puré de calabaza light

Preparación del puré de calabaza light

Los niños comen por los ojos y, puesto que hacer que los más pequeños de la casa tomen verduras no siempre es tarea fácil, lo mejor es decorar sus platos y hacer que les resulten atractivos. Con este puré de calabaza para niños vas a conseguir tu objetivo, un plato sano para ti y atractivo para él o ella. ¡Esta deliciosa crema va a conquistar a tu pequeño!

Como segundo puedes optar por algo de carne como un pollo frito con almendras o por algo de pescado como unos calamares rebozados con pan rallado. ¡Tu menú es de lo más completo! Y ahora, ¡apunta los pasos que te proponemos en RecetasDeCocina y ponte ya con este puré de calabaza para niños!

Receta de puré de calabaza para niños

Preparación del puré de calabaza para niños

No puedes quedarte sin probar este exquisito puré de calabaza y calabacín, ¡pero cuidado! por que una vez que lo pruebes, no podrás dejar de prepararlo una y otra vez.

Se trata de un plato vegetariano cargado de nutrientes, que resulta ideal para toda familia. Es perfecto para los mas pequeños, pero también es una buena opción para tomar como cena ligera acompañado de una tortilla francesa ¡Su aporte de calorías es muy bajo!

¿Quieres aprender a prepararlo de forma fácil? No te pierdas el  paso a paso de unareceta.com ¡Apunta!

Receta de puré de calabaza y calabacín

Preparación del puré de calabaza y calabacín

Si eres amante de los purés y estás buscando innovar en tu cocina, en RecetasDeCocina te traemos este paso a paso para que aprendas a preparar un puré de calabaza y manzana que dejará a todos tus comensales con la boca abierta y pidiendo más. La mezcla de sabores de este plato es su mayor atractivo, sin contar que se trata de una comida saludable y ligera que puedes usar como guarnición o como cena ligera.

Este puré de calabaza y manzana es ideal para enseñar a los más pequeños a comer verduras y asegurarnos de que están recibiendo todos los nutrientes a través de su alimentación. El puré de calabaza con puerro también es otra opción deliciosa, sana y rica en vitaminas.

Reúne los ingredientes y cocina esta sencilla receta con nosotros.

Receta de puré de calabaza y manzana

Preparación de puré de calabaza y manzana

¡Nadie puede resistirse a este sabroso puré de calabaza y patata! Sobre todo en otoño e invierno, cuando bajan las temperaturas y todo invita a tomar un plato bien calentito. En RecetasDeCocina queremos explicarte la mejor forma de preparar este exquisito puré. Así que ve tomando nota, ¡que enseguida empezamos!

Este plato lo puedes combinar con unas deliciosas albóndigas de merluza o con una empanada gallega de lomo bien jugosa. ¿No te parece un menú perfecto? Pues anímate, ¡todas estas recetas son más sencillas de lo que pensabas!

No le des más vueltas y reúne ya los ingredientes. Vamos a hacer el mejor puré de calabaza y patata que hayas probado nunca. ¡Empezamos!

Receta de puré de calabaza y patata

Preparación del puré de calabaza y patata

Hoy en día existen un montón de purés, aunque los de verduras son lo más demandados. Además, si se toman calentitos, son muy reconfortantes y ayudan a entrar en calor mientras tomamos vitaminas y el aporte necesario de frutas y verduras recomendadas al día.

Junto a RecetasDeCocina vamos a elaborar dos purés, de patata, con un toque de jengibre, y de calabaza, con un toque de naranja. Por sí solos, están muy ricos, pero los vamos a presentar de una forma más original, pues la comida puede ser divertida, tanto para los que nos gusta cocinar como para los comensales. Seguid leyendo y descubrid con nosotros cómo hacer puré de calabaza y patata original, ¡con forma de damero!

Ingredientes para hacer Puré de calabaza y patata original:

Receta de Puré de calabaza y patata original

Cómo hacer Puré de calabaza y patata original:

El puré de calabaza y puerro, además de ser ideal para una dieta baja en calorías, es un plato que apetece especialmente en otoño e invierno, cuando bajan las temperaturas. Por eso, en RecetasDeCocina queremos que tengas a mano los pasos para preparar esta sabrosa crema. Así que ya sabes, ¡Sigue el paso a paso y no pierdas detalle!

Para que el menú sea especialmente saludable, puedes acompañar tu puré con unos langostinos a la plancha con limón o una dorada al horno a la sal. ¡Ambas opciones están realmente exquisitas!

Dicho esto, ¡no perdamos un minuto! ¡Este puré de calabaza y puerro nos va a quedar de rechupete!

Receta de puré de calabaza y puerro

Preparación del puré de calabaza y puerro

La crema de calabaza y puerro es una receta muy sencilla que podemos preparar para cualquier ocasión, y no solo se tarda muy poco tiempo en hacerla sino que además es muy saludable y no contiene muchas calorías. Si quieres saber cómo hacer una puré de calabaza y puerro buenísimo no te pierdas el paso a paso que RecetasDeCocina pone a tu disposición ahora mismo.

Ingredientes para hacer Puré de calabaza y puerro:

Receta de Puré de calabaza y puerro

Cómo hacer Puré de calabaza y puerro:

En esta receta traemos dos verduras muy beneficiosas para el organismo y con las que vamos a realizar un puré cremoso. Hablamos de la calabaza y zanahoria, dos vegetales con propiedades diuréticas y antioxidantes. Sigue leyendo y prepara con RecetasDeCocina este delicioso puré de calabaza y zanahoria, al que, además, daremos un toque cremoso con el fin de resaltar los sabores de la receta.