El brócoli es una de las verduras más saludables y llena de nutrientes que existe, este estupendo alimento es muy versátil y se puede utilizar en diferentes preparaciones. En esta ocasión aprenderemos a realizar una crema de brócoli light, perfecta para consumir en la cena, es una preparación ligera que aporta muy pocas calorías y te dejará el estómago lleno.

Continua aquí en RecetasDeCocina y descubre paso a paso cómo realizar esta receta sana y deliciosa de brócoli light.

Ingredientes para hacer Crema de brócoli light:

Receta de Crema de brócoli light

Cómo hacer Crema de brócoli light:

¿Sabías que España es el quinto productor de brócoli del mundo? Este vegetal es un superalimento cuyo consumo te ayudará a prevenir el cáncer y a mantener tu colesterol a raya. Si no consumes lácteos, prueba esta crema de brócoli vegana. ¡Es muy rica y la preparas en muy poco tiempo!

Otros platos que te pueden gustar con este ingrediente son el brócoli gratinado o el brócoli con queso que, si tienes niños, seguro les encanta. Y dicho esto, reúne todo lo que necesitas para preparar esta sencilla crema de brócoli vegana siguiendo el paso a paso de RecetasDeCocina. ¿Comenzamos? ¡Adelante!

Ingredientes

Receta de crema de brócoli vegana

Preparación de crema de brócoli vegana

Si te estas iniciando con la alimentación vegana y no tienes ni idea de qué recetas veganas puedes hacer para la cena, esta crema de brócoli light es una buena opción para ti.

En RecetasDeCocina nos gustan las preparaciones sencillas, prácticas, económica y por supuesto, saludables. Así pues te enseñamos cómo preparar una crema de verduras casera hecha a base de brócoli, apio y leche de almendras... una receta con un sabor irresistible.

Te invitamos a que te quedes con nosotros y descubras paso a paso como hacer esta deliciosa crema de brócoli vegana, quedarás muy sorprendido por su increíble sabor y textura.

Ingredientes para hacer Crema de brócoli vegana:

Receta de Crema de brócoli vegana

Cómo hacer Crema de brócoli vegana:

Hoy en RecetasDeCocina te enseñaremos a preparar un entrante o cena ligera, que te ayudará a contrarrestar cualquier exceso que hayas cometido. Se trata de una crema de brócoli y aguacate. ¿Te animas a degustarla? ¡Manos a la obra entonces!

Aunque se le confunda con una verdura, el aguacate es una fruta rica en vitaminas K, C ,E, potasio y ácido fólico, cuyo consumo te ayudará a mantener el colesterol malo a raya. Ten siempre a mano una salsa de aguacate para carne o una salsa de aguacate para pescado y dale un toque especial a todas tus comidas.

Dicho esto, reúne los ingredientes y comencemos a hacer esta deliciosa crema de brócoli y aguacate en breve. ¡Te encantará!

Receta de crema de brócoli y aguacate

Preparación de crema de brócoli y aguacate

¿Tienes problemas para aumentar el consumo de verduras? Esta crema de brócoli y calabaza es una combinación sabrosa y muy nutritiva que contribuirá a que lleves una dieta más saludable en casa, ¡en RecetasDeCocina nos encanta prepararla a cualquier hora!

Las sopas y las cremas sientan muy bien cuando empiezan a bajar la temperatura y las opciones son infinitas. En nuestro recetario vas a encontrar una amplia variedad, desde la sopa de tomate polaca hasta la crema de zanahoria y patata, ¡qué ricas!

¿Comenzamos ya a preparar esta deliciosa crema de brócoli y calabaza de hoy? ¡Sigue nuestro paso a paso!

Receta de crema de brócoli y calabaza

Preparación de crema de brócoli y calabaza

A la coliflor, el brócoli, el repollo y las coles de Bruselas se les conoce como vegetales crucíferos por la forma de sus tallos. Tienen propiedades depurativas y antioxidantes, por lo que esta crema de brócoli y coliflor te ayudará a mantener una dieta saludable. Es muy sabrosa, ¡tienes que probarla!

Aunque la tendencia sea siempre cocinarlos hervidos, hay muchas recetas deliciosas para preparar estos ingredientes, como la coliflor al horno con nata o el brócoli con patatas. ¡Ambos son guarniciones que combinarán con todo!

¿Te atreves a preparar esta suave crema de brócoli y coliflor? Sigue los pasos de RecetasDeCocina y la tendrás lista en muy poco tiempo. ¡Al lío!

Receta de crema de brócoli y coliflor

Preparación de crema de brócoli y coliflor

¿Te apetece una comida reconfortante y saludable que sea fácil de preparar? ¡Te recomendamos esta crema de brócoli y espinacas! Es una combinación llena de nutrientes y vitaminas que además tiene un sabor que no te dejará indiferente.

Si las vas a comer como entrante puedes servir de segundo una rica merluza rellena de gambas o, si la prefieres de plato único, acompáñala con un buen trozo de pan casero integral con el que mojar toda la sopa, ¡delicioso!

Sigue los pasos de RecetasDeCocina y en breve tendrás en tu mesa esta riquísima crema de brócoli y espinacas. ¡No hay tiempo que perder!

Receta de crema de brócoli y espinacas

Preparación de crema de brócoli y espinacas

Esta receta que hoy te presentamos te va a sorprender ya que combina ingredientes poco comunes en comidas calientes pero con un resultado sutil y delicioso. ¡Con esta crema de brócoli y manzana vas a quedar encantado! ¡Ya lo verás!

Y es que si hay una fruta versátil es la manzana porque con ella se pueden preparar deliciosos platos salados, como el lomo en salsa de manzana, o postres de toda la vida, como este clásico pie de manzana americano.

¿Ya te decidiste por esta crema de brócoli y manzana? Pues no se hable más y sigue las indicaciones de RecetasDeCocina para prepararla. ¡Comencemos!

Receta de crema de brócoli y manzana

Preparación de crema de brócoli y manzana

Hay comidas como la crema de brócoli y patata que reconfortan a cualquier hora y durante cualquier época del año pero, si no sabes cómo hacerla, ¡en RecetasDeCocina te daremos todas las indicaciones para que la tengas lista en poco más de media hora!

Si quieres un menú completo, puedes combinarla con una merluza en salsa de tomate al horno o un rico asado de carne con puré como segundo plato. Tendrás un comida o cena para todos los días sencilla y económica.

¿Te has decidido ya con esta crema de brócoli y patata? Reúne todos los ingredientes para comenzar a prepararla inmediatamente.

Receta de crema de brócoli y patata

Preparación de crema de brócoli y patata

Desde RecetasDeCocina te recomendamos esta receta de crema de brócoli y patata que Rociiopc ha compartido desde la app si quieres preparar un entrante saludable, nutritivo, y a la vez muy sabroso, ya que se ha de sofreír toda la verdura en un poco de mantequilla previamente y eso le da un poco más de sabor que si simplemente se hierve.

Ingredientes para hacer Crema de brócoli y patata:

Receta de Crema de brócoli y patata

Cómo hacer Crema de brócoli y patata:

Nada como una crema de brócoli y puerros para entrar en calor durante los meses fríos del año y además, ésta es perfecta para hacer que lo más pequeños de la casa se beneficien de todos los nutrientes que contienen sus ingredientes principales sin quejarse. ¡Inténtalo y verás!

Porque si algo tienen las cremas es que ayudan a aumentar el consumo de verduras sin que se note y así te lo demostrarán también estas espinacas a la crema con piñones o esta crema de zanahoria y patata. ¡No esperes para probarlas si aún no las conoces!

Corre a por tu delantal que en RecetasDeCocina ya vamos a comenzar a preparar una sabrosa crema de brócoli y puerros.

Receta de crema de brócoli y puerros

Preparación de crema de brócoli y puerros

La crema de brócoli y queso es un plato riquísimo y muy saludable que se puede comer durante cualquier época del año. Consumir verduras es muy importantes y, gracias a platos como este, adquirimos todos los nutrientes necesarios para afrontar el día a día con energía.

Este plato, además, se puede combinar con una gran cantidad de entrantes. Por ejemplo, puedes preparar unos riquísimos huevos estrellados con setas o unas berejenas asadas con yogur. No importa la opción que elijas, ¡cualquiera combina bien con la receta de crema de brócoli y queso!

¿Estás listo para prepararla? En RecetasDeCocina ya tenemos todo lo que necesitamos, ¿y tú? ¡Pues vamos a por ello!

Ingredientes:

Receta de crema de brócoli y queso

Preparación de la crema de brócoli

Uno de los ingredientes más versátiles a la hora de cocinar es el queso, cualquiera que sea su tipo combina de maravilla ya sea con platos dulces o salados. Esta crema de brócoli y queso azul es un entrante delicioso con el que triunfarás siempre que necesites un entrante de fácil elaboración pero especial.

Completa tu menú sirviendo de segundo un cordón bleu de pollo en salsa de champiñones y una tarta de queso con fresas como postre. ¡Tus invitados quedarán fascinados con esta combinación que te proponemos en RecetasDeCocina!

¿Estás listo para preparar la crema de brócoli y queso azul más sabrosa que puedas imaginar? ¡Entonces vamos por ella!

Receta de crema de brócoli y queso azul

Preparación de crema de brócoli y queso azul

La crema de brócoli y zanahoria es un plato saludable, nutritivo y muy bajo en calorías, puesto que la vamos a preparar con agua en lugar de leche. Así mismo, se trata de una receta que se presta a múltiples variaciones, pudiendo hacer crema de brócoli, zanahoria y puerro, crema de brócoli y zanahoria con patata o crema de brócoli, zanahoria y cebolla, por ejemplo.

En RecetasDeCocina vamos a mostrar nuestra receta de crema de zanahoria y brócoli e iremos indicando en cada paso cómo sustituir ingredientes o qué otras verduras se pueden añadir. Además, cocinaremos los vegetales en la olla express para ahorrar tiempo, pero también daremos los tiempos de cocción de la olla convencional. Así pues, sigue leyendo para descubrir con nosotros cómo hacer crema de brócoli y zanahoria de todas las formas posibles.

Ingredientes para hacer Crema de brócoli y zanahoria:

Receta de Crema de brócoli y zanahoria

Cómo hacer Crema de brócoli y zanahoria:

La mantequilla de cacahuete es uno de esos alimentos que siempre se asocia a comida rápida basura, que engorda y es mala para la salud. La comercial, procesada y llena de azúcar quizás, pero hecha en casa la cosa cambia. Además de la satisfacción de hacer algo tú mismo y ahorrar en empaquetado, casi parece otra receta. El sabor es incluso mejor (para mí desde luego), es súper simple de preparar y no lleva más que cacahuete. Por supuesto hay que tomarla de manera moderada, pero si lo hacemos así obtendremos todos los beneficios de los frutos secos, con un sabor y una textura increíbles y sin ninguno de los aspectos nocivos de la mantequilla comercial. Vamos, resumiendo: ¡tenéis qué probarla! Así que seguid leyendo y aprended conmigo y RecetasDeCocina cómo hacer crema de cacahuete casera sin azúcar.

Ingredientes para hacer Crema de cacahuete casera sin azúcar:

Receta de Crema de cacahuete casera sin azúcar

Cómo hacer Crema de cacahuete casera sin azúcar:

A diferencia de otras mantequillas saborizadas, la mantequilla de avellana y cacao no se utiliza para realizar cocciones y tampoco es necesario una base de mantequilla o grasa animal ya que los mismos aceites de la avellana aportan la consistencia y la textura que deseamos. Sorprende a los niños con esta crema de cacao casera y preparar una merienda única.