Una buena forma de hacer una ensalada diferente a las típicas que llevan lechuga y tomate es haciendo una ensalada de arroz fácil como esta, y si encima le pones atún ¡mucho mejor! Así que no te lo pienses más y prepara ahora mismo para comer una rica y saludable ensalada de arroz con atún para toda la familia gracias a RecetasDeCocina.

Puedes utilizar arroz redondo como en mi caso o también arroz largo, arroz basmati o incluso, arroz integral; y aliñar la ensalada de atún y arroz a tu gusto con cualquier vinagreta, porque igualmente obtendrás una delicioso plato vegetal. ¡Anímate y prueba a hacer esta receta de ensalada de arroz con atún!

Ingredientes para hacer Ensalada de arroz con atún:

Receta de Ensalada de arroz con atún

Cómo hacer Ensalada de arroz con atún:

Esta receta de ensalada de arroz con atún y huevo que les enseñamos a continuación, es uno de esos platos perfectos para hacer cuando no tienes ganas de cocinar y te ha quedado un poquito de arroz (o tienes del que se prepara en microondas).

Se trata de una ensalada de arroz integral que, aunque no es un plato ligero, puedes incluir en tu dieta sin problemas, pues tampoco es una bomba de calorías. Puede que te sorprenda la mezcla del atún y el bacon, pero es precisamente esta mezcla de sabores, combinada con el huevo cocido, la que le da a esta sencilla ensalada fría muy especial. No lo pienses más y acompáñanos en RecetasDeCocina a aprender cómo hacer ensalada de arroz con atún y huevo. 

Ingredientes para hacer Ensalada de arroz con atún y huevo:

Receta de Ensalada de arroz con atún y huevo

Cómo hacer Ensalada de arroz con atún y huevo:

Si te ha quedado un poco de arroz blanco y no tienes ganas de cocinar más, utilízalo para crear una fantástica ensalada de arroz con RecetasDeCocina.

Lo mejor de las ensaladas de arroz es que le podemos colocar lo que más nos guste y que además, nos permite aprovechar algunas sobras. En este caso haremos nuestra ensalada con tomate, maíz, atún y bacon, así que si te llama la atención esta combinación, sigue leyendo y cocina con nosotros esta original ensalada de arroz con atún y tocineta.

Ingredientes para hacer Ensalada de arroz con atún y tocineta:

Receta de Ensalada de arroz con atún y tocineta

Cómo hacer Ensalada de arroz con atún y tocineta:

La ensalada de arroz con caballa es una alternativa ligera y deliciosa para quienes se encuentran a dieta o buscan un plato con pocas calorías. Es una preparación fresca y muy fácil de hacer, ideal para los días de más calor o para esos momentos en los que disponemos de poco tiempo y buscamos una solución rápida,

En RecetasDeCocina te enseñamos a prepararla paso a paso para que disfrutes de un plato light lleno de sabor y, sin duda, te recomendamos que la acompañes con un gazpacho de calabacín o con un ajoblanco con almendras, ¡menudo menú!

¿Tienes todo lo que necesitas? ¡Pues pongámonos ya manos a la obra con esta ensalada de arroz con caballa! 

Ingredientes

Receta de ensalada de arroz con caballa

Preparación de ensalada de arroz con caballa

Menos de media hora será suficiente para preparar una inigualable ensalada de arroz con camarones que, incluso si quieres, puedes acompañar con un poco de salsa de soja.

Lo mejor de esta receta es que acepta todo tipo de entrantes, desde unas gambas al ajillo con gulas hasta un rico tartar de salmón con mostaza. De postre te sugerimos las magdalenas de chocolate, ¡a todo el mundo se le hará la boa agua!

¿Lo tienes todo listo? ¡Pues sigue el paso a paso de RecetasDeCocina y verás qué pronto preparas este plato de ensalada de arroz con camarones de hoy! ¡A comer!

Receta de ensalada de arroz con camarones

Preparación de ensalada de arroz con camarones

La ensalada de arroz con carne es un plato que puedes preparar con tantos tipos de carne como quieras. Sin embargo, en RecetasDeCocina vamos a optar por prepararla con pechuga de pollo.

Como esta preparación es tan completa, no es necesaria que hagas un segundo sino que bastará con que la sirvas con un poco de pan casero integral. Pero, ¿y el postre? Nuestro recetario está lleno de deliciosos dulces pero, sin duda, nuestro favoritos son los crepes de plátano o la macedonia de frutas, ¡seguro que te encantan!

¿Lo tienes todo listo? ¡Pues no le des más vueltas y ponte ya manos a la obra con esta ensalada de arroz con carne!

Receta de ensalada de arroz con carne

Preparación de ensalada de arroz con carne

Esta ensalada de arroz con espárragos es una deliciosa combinación de sabores y texturas que además resulta muy sana y fresca. Se trata del plato perfecto para esos días en los que queremos comer más ligero sin sacrificar el sabor.

Puedes servirla como plato o único o como guarnición para un rico y light salmón al papillote o un sabroso solomillo a la plancha y lo mejor es que, como está preparada a base de verduras, ¡vas a hacer un menú supersaludable!

Dicho esto, ¿tienes todos los ingredientes que necesitas para hacer esta ensalada de arroz con espárragos? ¡Pues vente con RecetasDeCocina y verás!

Receta de ensalada de arroz con espárragos

Preparación de la ensalada de arroz con espárragos

En RecetasDeCocina vamos a preparar hoy una rica ensalada de arroz con gambas que, aunque puedes preparar sin ningún tipo de adobo, también está muy rica si la acompañas con un poco de salsa rosa.

Como es un plato muy rico no haré falta ningún segundo, pero sí te recomendamos un postre. Entre las muchas preparaciones que hay en nuestro recetario destacamos hoy el delicioso pastel de zanahoria y naranja o el pie de calabaza con queso crema, ¡qué buenos están!

¿Listo entonces? Pues prepara todos los ingredientes y vente con nosotros a la cocina, ¡te pondrás las botas con esta ensalada de arroz con gambas! 

Receta de ensalada de arroz con gambas

Preparación de ensalada de arroz con gambas

Si lo que buscas son recetas de verano, frescas y nutritivas, os recomendamos que probéis esta ensalada de arroz con judías verdes. Si sigues una dieta vegetariana o vegana, puedes prescindir del atún y poner un poco de tofu.

Para preparar esta ensalada con arroz hemos utilizado arroz integral que aporta más fibra, pero igualmente se puede utilizar arroz blanco. ¡Permanece en RecetasDeCocina y te contamos cómo preparar este plato que podrás llevar a la oficina o de acampada!

Ingredientes para hacer Ensalada de arroz con judías verdes:

Receta de Ensalada de arroz con judías verdes

Cómo hacer Ensalada de arroz con judías verdes:

El verano nos invita a probar nuevas combinaciones y crear ensaladas originales y ricas, pero sobre todo frescas. En RecetasDeCocina te enseñamos a preparar esta ensalada de arroz con lechuga y otros ingredientes que le dan un toque agridulce que te encantará. Nuestra propuesta es apta para personas veganas, pero si no lo eres, también podrías agregarle algo de pollo o queso en cubos para convertirla en tu plato principal o utilizarla como acompañamiento para el asado, por ejemplo.

Al final de la receta encontrarás la información nutricional y verás que, además de ser apta para todos los públicos (vegetarianos, veganos, celíacos, diabéticos), también es muy saludable e ideal para quienes buscan bajar de peso o comer de forma saludable. Descubre cómo hacer una ensalada de arroz con lechuga siguiendo los sencillos pasos que describimos a continuación.

Ingredientes para hacer Ensalada de arroz con lechuga:

Receta de Ensalada de arroz con lechuga

Cómo hacer Ensalada de arroz con lechuga:

En RecetasDeCocina somos muy fans de esta ensalada de arroz con lentejas porque, además de estar para chuparse los dedos, es muy saludable gracias a las legumbres y a las verduras con las que está hecha.

Esta ensalada es tan fresca y ligera que será el entrante perfecto de todas tus comidas favoritas, ya sea un lomo en salsa verde o una sopa de pescado con patatas, ¡vale para todo! Además, en otras ocasiones puedes recurrir a otras ensaladas de nuestro recetario como la templada de chipirones o hasta la tradicional ensalada campera. Dicho esto, ¡cocina con nosotros una suculenta ensalada de arroz con lentejas! ¡Vamos allá!

Receta de ensalada de arroz con lentejas

Preparación de ensalada de arroz con lentejas

Si quieres un plato refrescante, la ensalada de arroz con manzana es justo lo que estás buscando. Además, este plato es genial para el dolor de tripa pues al ser una comida ligera le vendrá genial a tu estómago.

¿Buscas un segundo a la altura? Pues si estás malo de la barriga puedes optar por una pechuga de pollo a la plancha pero si no es el caso tienes muchísimas opciones entre las que elegir. En RecetasDeCocina sin duda te recomendamos un salmón marinado con soja que te encantará.

¿Lo tienes todo listo? ¡Pues no perdamos más tiempo y empecemos ya esta ensalada de arroz con manzana!

Receta de ensalada de arroz con manzana

Preparación de la ensalada de arroz con manzana

El arroz no solo es la guarnición clásica por excelencia sino que se puede usar como ingredientes para otras recetas como las famosas y deliciosas ensaladas de arroz.

En la receta fácil que te proponemos en RecetasDeCocina hemos utilizado arroz que nos has sobrado de otra preparación y la hemos mezclado con atún y una salsa rosa para ¡hacer un plato de 10! La ensalada de arroz con mayonesa y atún es ligera y la podrás preparar tanto para comer como para cenar, así que vamos a ponernos ya el delantal y ¡a cocinar!

Ingredientes para hacer Ensalada de arroz con mayonesa y atún:

Receta de Ensalada de arroz con mayonesa y atún

Cómo hacer Ensalada de arroz con mayonesa y atún:

Esta ensalada de arroz con merluza es un plato muy fácil de hacer y muy bueno para el organismo, pues es una gran fuente de nutrientes.

Lo bueno de esta preparación es que es muy versátil así que, aunque en RecetasDeCocina te proponemos estos ingredientes, ¡puedes echarle tantos como quieras! Como segundo puedes seguir con algo de pescado, como el bacalao al horno con pimientos, o verduras, como la musaka con verduras.

¿Ya te has decidido? Pues si es así, ponte manos a la obra con esta ensalada de arroz con merluza y, en cuanto la pruebes, ¡comprobarás que rica está!

Receta de ensalada de arroz con merluza

Preparación de ensalada de arroz con merluza

La ensalada de arroz con pollo es la opción ideal cuando nos apetece un plato fresco, rico y fácil de preparar. ¡No te dejará indiferente!, porque además de estar riquísima la podrás elaborar mucha facilidad.

En RecetasDeCocina sabemos que con la llegada del calor apetecen opciones más ligeras, por eso te invitamos a probar nuestra ensalada César con tocineta, crujiente y rica, o la nutritiva ensalada de aguacate y atún, perfecta para cualquier ocasión.

Lo mejor es que siempre podrás añadir tus ingredientes favoritos y personalizarla a tu gusto. Ten todo a mano, porque comenzamos con la preparación de nuestra ensalada de arroz con pollo ya mismo.

Receta de ensalada de arroz con pollo

Preparación de la ensalada de arroz con pollo

Las ensaladas con arroz son realmente deliciosas y versátiles, ya que podemos hacerlas con todo tipo de verduras, pescados y carnes. En esta receta aprenderás a realizar una ensalada de arroz con pollo y verduras, ideal para los niños a los que no le gustan mucho los vegetales y para los adultos que sigan una dieta saludable. Es un plato colorido, delicioso y lleno de alimentos nutritivos que debemos incluir en nuestra dieta.

La combinación de arroz, pollo y verduras es perfecta y baja en calorías, ya que utilizaremos pechuga de pollo y la cocinaremos con muy poca cantidad de aceite. Además, esta receta es perfecta para tupper, para llevar a la playa o para disfrutar de un plato fresco sin apenas invertir tiempo. Quédate en RecetaGratis y descubre cómo hacer ensalada de arroz y pollo.