Empezar la jornada con una comida saludable es muy importante para el organismo. Es fundamental hacer un desayuno energético y saludable para afrontar el día. Por ello, en esta ocasión, te proporcionamos la receta de porridge de avena y chocolate, esta elaboración te va a proporcionar las energías suficientes para que te actives de forma saludable y así no llegues a la siguiente comida con hambre. Además, si lo acompañas con un poco de fruta fresca y con frutos secos, el porridge de avena y chocolate se convertirá en el desayuno ideal. Perfecto también para los intolerantes a la lactosa, vegetarianos y veganos al no contener ningún ingrediente de origen animal. Ideal, también, para quienes no consumen azúcares refinados, pues esta receta de porridge de avena no los contiene.

En RecetasDeCocina te enseñamos cómo hacer porridge de avena y chocolate fácil y saludable. ¡Vamos allá!

Ingredientes para hacer Porridge de avena y chocolate:

Receta de Porridge de avena y chocolate

Cómo hacer Porridge de avena y chocolate:

Si eres de los que se aburre desayunando todos los días lo mismo, esta receta es para ti. También lo es si buscas mejorar tu alimentación, haciéndola más saludable. Así como si tienes colesterol alto, sobrepeso, hiperglucemias o tránsito lento. Como verás, esta receta es un comodín para muchas situaciones, incluso algunas que no hemos mencionado. También es muy versátil ya que puedes hacer un porridge de plátano, como aprenderás a hacer a continuación, como su sabor tradicional, de canela, chocolate, moras, etcétera. También puedes disfrutarlo caliente, en las frías mañanas de invierno o frío, reposado en heladera, para las calurosas mañanas de verano.

En RecetasDeCocina te enseñamos cómo hacer porridge de avena y plátano. ¡A cocinar!

Ingredientes para hacer Porridge de avena y plátano:

Receta de Porridge de avena y plátano

Cómo hacer Porridge de avena y plátano:

¿Has probado el típico desayuno inglés de porridge? Estas gachas de avena son fabulosas para adquirir la energía necesaria en nuestro día a día. Sobre todo si eres deportista, este plato de avena más conocido como porridge inglés te aporta los hidratos de carbono que necesitas para afrontar tu actividad física. Además, puedes acompañar el porridge de avena con multitud de ingredientes como fruta fresca, frutos secos y semillas.

Si quieres aprender cómo se come la avena para el desayuno, no te muevas de RecetasDeCocina y descubre esta receta tradicional de porridge inglesa que podrás tomar durante todo el año. ¡Déjanos tu comentario!

Ingredientes para hacer Porridge inglés:

Receta de Porridge inglés

Cómo hacer Porridge inglés:

La porrusalda es un plato típico de la gastronomía vasca, navarra y riojana. Sus ingredientes principales son los puerros y la patata, aunque también es muy conocida la porrusalda de bacalao o la porrusalda de calabaza. En esta ocasión, nos quedamos con esta última receta tradicional, que le aportará al plato pocas calorías, ayudará a bajar la tensión corporal y aporta un gran poder antioxidante.

Si buscas una receta sana, con pocas calorías y apta para veganos y vegetarianos, desde RecetasDeCocina te proponemos esta receta fácil de elaborar y realmente deliciosa. Vamos a preparar una perfecta porrusalda en poco tiempo y riquísima, así que sigue leyendo para descubrir cómo hacer porrusalda con calabaza.

Ingredientes para hacer Porrusalda con calabaza:

Receta de Porrusalda con calabaza

Cómo hacer Porrusalda con calabaza:

En RecetasDeCocina, esta vez te proponemos una receta de porrusalda de bacalao, un plato típico de la cocina vasca. Para esta deliciosa preparación necesitamos pocos ingredientes y, lo mejor, poco tiempo, pues el bacalao suele necesitar muy poca cocción.

Puedes presentar el plato con tiras o trozos de bacalao, pero también como una crema si decides triturarlo todo. Sea como sea, la porrusalda de bacalao es un guiso muy completo, perfecto para los días de frío o para cuando queremos comer algo fácil de digerir. Por eso y más, ¡te invitamos a descubrir cómo hacer porrusalda de bacalao y disfrutar de ella en todo su esplendor!

Ingredientes para hacer Porrusalda de bacalao:

Receta de Porrusalda de bacalao

Cómo hacer Porrusalda de bacalao:

Si hablamos de cocina vasca más tradicional, no puede faltar la famosa receta de porrusalda o purrusalda. Este sencillo pero delicioso plato tiene dos nobles ingredientes: puerro y patata, cuya combinación ofrece un sinfín de beneficios para el organismo y un sabor excepcional. Aunque hoy en día son muchas las personas que agregan a esta receta otras verduras como zanahoria y pescados como bacalao, lo cierto es que la receta original de porrusalda se elaboraba únicamente con estos dos ingredientes.

La palabra "porrusalda" proviene del euskera, concretamente de "porru" o "purru", que significa "puerro", y "salda", que es "caldo". Por ello, "porrusalda" se traduce como "caldo de puerros", que es justamente en lo que consiste la receta. Es muy fácil de hacer y en menos de media hora tendrás un sustancioso plato. En RecetasDeCocina te acompañamos en el paso a paso para que lleves a tu mesa este deleite culinario y sepas cómo hacer porrusalda vasca.

Ingredientes para hacer Porrusalda tradicional:

Receta de Porrusalda tradicional

Cómo hacer Porrusalda tradicional:

En esta receta vamos a realizar una preparación típica de la costa caribeña de Colombia, un emblema de la ciudad de Cartagena de Indias, la posta cartagenera. Consisten en una carne de corte grueso, en la cual se le hace una especie de sellado en el exterior, luego una cocción en la olla a presión para terminar de cocinarla en el horno. Veamos los ingredientes y paso a paso que en RecetasDeCocina te mostramos para preparar esta receta cartagenera.

Ingredientes para hacer Posta cartagenera:

Receta de Posta cartagenera

Cómo hacer Posta cartagenera:

RecetasDeCocina te enseña hoy cómo realizar un delicioso postre con frutillas y gelatina. La combinación perfecta entre algo dulce, cremoso y frutal. La elaboración de esta tarta de frutillas y gelatina es muy fácil, lleva pocos ingredientes y solo unos minutos realizarla.

Podés preparar este postre de frutillas fácil en diversos sabores, tales como: chocolate, vainilla, dulce de leche, etc.; pero la opción que elegimos y te enseñaremos aquí es la de frutilla para que combine con las frutas y con la gelatina. ¡Una explosión exquisita de sabor para tu paladar!.

Para realizar este postre con frutas, solo seguí leyendo el paso a paso detallado.

Ingredientes para hacer Postre con frutillas y gelatina:

Receta de Postre con frutillas y gelatina

Cómo hacer Postre con frutillas y gelatina:

El maracuyá o fruta de la pasión se utiliza normalmente para realizar jugos, batidos con yogur, jaleas, mermeladas, salsas para carnes o, como en esta ocasión, un postre cremoso. Esta receta es muy sencilla de realizar y te aseguro que le encantará a todos. Te recomiendo realizarla cuando tengas una reunión, puesto que la puedes servir en pequeñas copas con un poco de merengue.

Sigue en RecetasDeCocina y aprende paso a paso cómo hacer un postre cremoso de maracuyá, con un sabor frutal delicioso.

Ingredientes para hacer Postre cremoso de maracuyá:

Receta de Postre cremoso de maracuyá

Cómo hacer Postre cremoso de maracuyá:

La papaya es una fruta digestiva por excelencia, es una gran fuente de vitamina C, aparte es dulce y refrescante y con en esta receta aprenderás a realizar un postre cremoso de papaya, perfecto para disfrutar en un día caluroso.

Te aseguro que esta preparación le gustara a todos tus comensales, es suave, cremosa y lo mas importante tiene un sabor increíble. Sigue en RecetasDeCocina y descubre paso a paso cómo preparar un postre casero de fruta utilizando papaya y un par de ingredientes más que te sorprenderán. 

Ingredientes para hacer Postre cremoso de papaya:

Receta de Postre cremoso de papaya

Cómo hacer Postre cremoso de papaya:

¿Eres un amante de las galletas Oreo? Si es así, ¡has llegado al lugar adecuado! En esta receta te proponemos elaborar un delicioso batido helado con galletas Oreo y avena, toda una explosión de sabores y textura que no puedes perderte. Este increíble postre de avena y Oreo gustará tanto a adultos como niños, y te dejará ante tus invitados como el perfecto anfitrión. Toma nota de los pasos y aprende a preparar con RecetasDeCocina avena de Oreo.

Ingredientes para hacer Postre de avena y Oreo:

Receta de Postre de avena y Oreo

Cómo hacer Postre de avena y Oreo:

En los cumpleaños, aniversarios o celebraciones en general, no puede faltar el acompañante perfecto de tortas y pasteles: un refrescante postre de piña frío y para ayudarte con esto, en RecetasDeCocina te enseñaremos a preparar uno muy especial utilizando coco y piña.

La variedad de sabores y formas de preparar postres de piña con gelatina  son muy variadas y en esta ocasión probaremos con una mezcla muy tropical. El postre de coco y piña te trasladará a escenarios paradisíacos cuando degustes su exótico y delicado sabor.

Esta receta fácil y deliciosa de postre de piña y leche de coco, no requiere de gelatina sin sabor o grenetina. Para lograr una consistencia firme, doblaremos la dosis de gelatina y reduciremos una taza de líquido de la mezcla, así que no te preocupes por tener que conseguir ingredientes fuera de lo común para crear un maravilloso postre de piña sin horno casero y económico.

El dulce de coco y piña, además de poseer un exquisito sabor, es un postre muy sano gracias a los nutrientes que aportan ambas frutas. El coco contribuye con la mineralización de los huesos, contiene mucha fibra ayuda al tránsito intestinal, controla el azúcar y es antioxidante, entre otras cualidades. Mientras que la piña contribuye a eliminar o quemar grasas, posee propiedades anti-inflamatorias, previene el estreñimiento, mejora y previene la anemia, es anticoagulante y mucho más.

¡Qué delicia! Este postre de piña y coco exótico y nutritivo es toda una experiencia sensorial. ¿Qué esperas para probarlo?

Ingredientes para hacer Postre de coco y piña:

Receta de Postre de coco y piña

Cómo hacer Postre de coco y piña:

Las postres de fresa son una de las elaboraciones más conocidas en todo el mundo, porque las fresas gustan a todos. Si quieres hacer algo diferente, sigue esta receta fácil y económica que te traemos desde RecetasDeCocina y prepara un fabuloso postre de fresas fácil, frío, dulce, suave y cremoso... perfecto para servir en porciones individuales y animar una reunión o una fiesta.

Ingredientes para hacer Postre de fresas fácil:

Receta de Postre de fresas fácil

Cómo hacer Postre de fresas fácil:

Este postre fácil con galletas es perfecto para cualquier ocasión, ideal para fiestas infantiles o como postre para eventos. Además, su base te puede servir para una infinidad de recetas distintas.

Edinson Otalvaro comparte esta vez una receta dulce, se trata del postre de galletas, hecho con galletas tipo Ducales y las famosas galletas Oreo. Revisa el paso a paso, preparar unos moldes individuales y ¡a comer!.

Ingredientes para hacer Postre de galletas:

Receta de Postre de galletas

Cómo hacer Postre de galletas:

El postre de gelatina y leche evaporada que comparto a continuación es perfecto para servir cuando tenemos invitados y nos apetece sorprender con una elaboración casera. En mi caso, he optado por la gelatina de fresa, pero lo cierto es que la elaboración es la misma para cualquier otro sabor. Así que escoge el sabor de gelatina que más te guste y ponte manos a la obra. Sigue leyendo y descubre en RecetasDeCocina la receta del postre de gelatina de fresa con yogur natural y leche.

Ingredientes para hacer Postre de gelatina de fresa con yogur natural y leche:

Receta de Postre de gelatina de fresa con yogur natural y leche

Cómo hacer Postre de gelatina de fresa con yogur natural y leche:

Los postres ligeros, fáciles y rápidos son de mis favoritos. Puedes prepararlos en poco tiempo, no necesitan cocción y ¡tienen menos calorías! Estos postres sin horno son todo ventajas.

Este postre ligero con yogur combina todas las propiedades antioxidantes de la granada con las proteínas del yogur y la vitamina C que aportan las mandarinas. Un plato ideal para cualquier época del año.

Quédate en RecetasDeCocina y te enseñamos un postre de granada y yogur bajo en calorías y perfecto para los niños y toda la familia.