Receta de Postre de granada y yogur

Tiempo de Preparación: 15mComensales: 2 comensalesCategoria: Postre

Los postres ligeros, fáciles y rápidos son de mis favoritos. Puedes prepararlos en poco tiempo, no necesitan cocción y ¡tienen menos calorías! Estos postres sin horno son todo ventajas.

Este postre ligero con yogur combina todas las propiedades antioxidantes de la granada con las proteínas del yogur y la vitamina C que aportan las mandarinas. Un plato ideal para cualquier época del año.

Quédate en RecetasDeCocina y te enseñamos un postre de granada y yogur bajo en calorías y perfecto para los niños y toda la familia.

Ingredientes para hacer Postre de granada y yogur:

• 1 3 unidades de Mandarina
• 2 ½ unidad de Granada
• 3 2 unidades de Yogur edulcorado
• 4 ½ unidad de Manzana
• 5 1 cucharadita de Azúcar o edulcorante

Cómo hacer Postre de granada y yogur:

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  1

  Reunimos todos los ingredientes para preparar el postre de granada y yogur.

  1 Reunimos todos los ingredientes para preparar el postre de granada y yogur.

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  2

  Comenzamos desgranando la granada. Para ello, la cortamos por la mitad y golpeamos la base de la granada con una cuchara. De este modo, los granos caerán hacia abajo. ¡No olvides poner un recipiente para recogerlos!

  2 Comenzamos desgranando la granada. Para ello, la cortamos por la mitad y golpeamos la base de la granada con una cuchara. De este modo, los granos caerán hacia abajo. ¡No olvides poner un recipiente para recogerlos!

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  3

  Batimos el yogur con un poco de manzana. Por cada yogur hemos añadido un trozo pequeño de fruta. De este modo el yogur quedará aromatizado con manzana.

  3 Batimos el yogur con un poco de manzana. Por cada yogur hemos añadido un trozo pequeño de fruta. De este modo el yogur quedará aromatizado con manzana.

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  4

  Pelamos las mandarinas, quitando las partes blancas. Cubrimos la base de un vaso o taza transparente con una cama de mandarinas.

  4 Pelamos las mandarinas, quitando las partes blancas. Cubrimos la base de un vaso o taza transparente con una cama de mandarinas.

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  5

  Ponemos un poco de yogur en la siguiente capa y cubrimos con una buena capa de granada.

  5 Ponemos un poco de yogur en la siguiente capa y cubrimos con una buena capa de granada.

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  6

  Volvemos a poner una capa de mandarina sobre la granada y rematamos con un poco más de yogur.

  6 Volvemos a poner una capa de mandarina sobre la granada y rematamos con un poco más de yogur.

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  7

  Culminamos el postre de granada y yogur con unos granitos de granada por encima, dejando que el jugo empape el resto del postre.

  7 Culminamos el postre de granada y yogur con unos granitos de granada por encima, dejando que el jugo empape el resto del postre.

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