Batido de mora y fresa

Cómo hacer Batido de mora y fresa:

Batido de oreo

Cómo hacer Batido de oreo:

El pepino contiene una gran cantidad de vitamina C y K, por lo que nos ayuda como antiinflamatorio, antioxidante y a mantener una piel sana. En esta ocasión te presentamos una receta especial para deportistas para preparar una bebida energética casera a base de pepino y arándano que te ayudará a reponer fuerzas después de una buena sesión de entrenamiento. Quédate en RecetasDeCocina y no te pierdas el paso a paso.

Ingredientes para hacer Batido de pepino con arándanos:

Batido de pepino con arándanos

Cómo hacer Batido de pepino con arándanos:

Se te gustan las bebidas naturales pero no estás seguro de qué mezclas hacer toma nota. Aprende cómo hacer un batido de piña con leche de coco y disfruta de una deliciosa piña colada sin alcohol a cualquier hora del día. Un batido refrescante y nutritivo que seguro te encantará.

Ingredientes para hacer Batido de piña y coco:

Batido de piña y coco

Cómo hacer Batido de piña y coco:

El pistacho es un fruto seco con excelentes propiedades antioxidantes y con un aporte excelente de grasas saludables. Al mismo tiempo, cuenta con vitamina E y carotenos. En RecetasDeCocina os enseñamos a elaborar este batido de pistacho que podéis preparar para vuestros hijos o con un poquito de ron a modo de cóctel para las fiestas navideñas.

Ingredientes para hacer Batido de pistacho:

Batido de pistacho

Cómo hacer Batido de pistacho:

La cúrcuma es una especia procedente de la India que tiene propiedades beneficiosas para el estómago y también destaca por ser un antiinflamatorio natural. Se trata de un alimento perfecto para mitigar los gases y facilitar la digestión. Por eso, el batido de plátano y cúrcuma es una bebida perfecta para aquellos que tienen digestiones pesadas.

Desde RecetasDeCocina hemos preparado un batido exótico a base de plátano, cúrcuma y jengibre que se puede tomar bien frío en los meses de verano. ¡Disfruta de este batido de frutas natural!

Ingredientes para hacer Batido de plátano y cúrcuma:

Batido de plátano y cúrcuma

Cómo hacer Batido de plátano y cúrcuma:

Esta receta me recordó cuando era niña y mi abuela me preparaba batidos con los plátanos que ya estaban muy maduros. Con esta receta fácil aprenderás cómo hacer un batido de plátano y galletas, una merienda completa, deliciosa y perfecta para tomar en cualquier momento. Estoy segura que este batido con leche lo disfrutarán todos en casa, así que manos a la obra.

Ingredientes para hacer Batido de plátano y galletas:

Batido de plátano y galletas

Cómo hacer Batido de plátano y galletas:

La primera vez que preparé este batido de plátano y kiwi lo hice para aprovechar la fruta que estaba apunto de ponerse mala, el caso es que quedó tan bueno que ahora lo incluyo en el menú con regularidad.

Si te gustan los batidos de fruta natural y siempre estás mezclando nuevos sabores, esta combinación de plátano y kiwi no puede faltar en tu lista.

Ingredientes para hacer Batido de plátano y kiwi:

Batido de plátano y kiwi

Cómo hacer Batido de plátano y kiwi:

Este batido de frutas, cremoso y lleno de vitamina C es ideal para la hora del desayuno o para beber después de hacer ejercicio para recuperar energías. Se trata de un smoothie o batido de plátano y naranja, con un toque de miel, que les gustará a todos en casa. No tires los plátanos que empiezan a ponerse negros y aprovecha todo con esta deliciosa bebida. 

Ingredientes para hacer Batido de plátano y naranja:

Batido de plátano y naranja

Cómo hacer Batido de plátano y naranja:

Los batidos de proteína son indispensables para aumentar la masa muscular. Existen muchas clases de batidos en polvo que se ofrecen en el mercado, sin embargo, en esta receta aprenderás a realizar un batido de proteína con huevo y plátano totalmente natural. Esta bebida casera para deportistas es muy saludable porque, como comento, es natural, lleva pocos ingredientes y muy fáciles de adquirir.

Continua aquí en RecetasDeCocina y descubre paso a paso cómo hacer un batido de proteína con huevo, ideal para la hora del desayuno.

Ingredientes para hacer Batido de proteína con huevo:

Batido de proteína con huevo

Cómo hacer Batido de proteína con huevo:

Muchos conocemos los batidos de proteína en polvo que vienen listos para mezclar con agua o con alguna otra bebida, aunque son buenos no hay nada mejor que consumir productos naturales, como es el caso de esta receta un batido de proteínas casero hecho con frutas natural y frutos secos. 

El batido de plátano y nueces es delicioso ideal para disfrutar después de hacer ejercicio. Así que sigue aquí en RecetasDeCocina y descubre paso a paso cómo hacer una bebida casera de proteína, perfecta para aumentar la masa muscular.

Ingredientes para hacer Batido de proteína con plátano y nueces:

Batido de proteína con plátano y nueces

Cómo hacer Batido de proteína con plátano y nueces:

Los batidos de proteínas son muy populares entre las personas que asisten a los gimnasios y deportistas. Sin embargo, estas bebidas poseen beneficios que pueden interesar a todos. La cualidad principal de los batidos proteínicos es contribuir a la pérdida de peso y tonificar los músculos. Por si fuera poco, te proporcionan una sensación de saciedad casi inmediata y ¡poseen un sabor divino!, aunque muchos crean lo contrario.

En RecetasDeCocina te traemos una receta ideal para la cena y también para algunos desayunos: batido de proteínas casero para cenar. Un batido que protege tus músculos durante el sueño y te sacia. ¡Una bebida revitalizante y deliciosa!

Ingredientes para hacer Batido de proteínas casero para cenar:

Batido de proteínas casero para cenar

Cómo hacer Batido de proteínas casero para cenar:

Las bebidas depurativas son ideales para prepararnos de cara al verano. Hacen que eliminemos líquidos, son refrescantes y están llenas de vitaminas.

El batido de remolacha y fresas cuenta con mucha vitamina C, hierro, sodio y potasio. Al mismo tiempo, se trata de un jugo detox muy fresco para tomar entre horas o a primera hora del día. ¡Quédate en RecetasDeCocina y te contamos cómo prepararlo!

Ingredientes para hacer Batido de remolacha y fresas:

Batido de remolacha y fresas

Cómo hacer Batido de remolacha y fresas:

Batido de sandia y plátano

Cómo hacer Batido de sandia y plátano:

El batido de tofu es una bebida vegetariana deliciosa gracias a la combinación de sabores cítricos por el mango y la naranja. El tofu tiene proteínas vegetales, por lo que es un excelente batido que aporta mucha energía a los deportistas después de entrenar. Sigue leyendo y aprende con RecetasDeCocina a preparar este batido para deportistas.

Ingredientes para hacer Batido de tofu:

Batido de tofu

Cómo hacer Batido de tofu:

En esta ocasión hemos preparado un batido energético con yogur, leche, pera, esencia de vainilla y canela. Si eres intolerante a la lactosa o vegano, puedes sustituir la leche y el yogur por leche de soja o de avena y así no dejar de probar este refrescante batido.

Si eres amantes de las bebidas saludables, elaboradas en casa con productos naturales, seguro que este batido de vainilla y pera va a ser uno de tus favoritas a partir de ahora. Para reducir las grasas de esta bebida se puede utilizar yogur y leche desnatada. ¡Apunta el paso a paso que te mostramos en RecetasDeCocina!