Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral

Name: Receta de Sopa depurativa de apio y arroz integral
Total time: 45 min
Ingredients: Apio; Pimiento rojo y verde; Cebolla; Perejil fresco; Arroz integral; Sal, pimienta negra y aceite de oliva

Tiempo de Preparación: 45mComensales: 2 comensalesCategoria: Plato principal

La sopa depurativa de apio que maryanapolo comparte en RecetaGratis es perfecta para adelgazar y desintoxicar el organismo. Gracias a las propiedades depurativas y digestivas del apio, la cebolla y el resto de verduras, este caldo es perfecto para depurar el organismo. Sigue leyendo y descubre paso a paso cómo hacer sopa depurativa de arroz integral y apio.

Ingredientes para hacer Sopa depurativa de apio y arroz integral:

1 Apio
2 Pimiento rojo y verde
3 Cebolla
4 Perejil fresco
5 Arroz integral
6 Sal, pimienta negra y aceite de oliva

Cómo hacer Sopa depurativa de apio y arroz integral:

1
Cortamos todos los ingredientes y los ponemos en una cazuela con agua. Añadiremos sal, pimienta negra, perejil y el aceite. La cantidad de cada ingrediente dependerá del número de comensales y la cantidad de sopa depurativa de apio que se quiera elaborar.
1 Cortamos todos los ingredientes y los ponemos en una cazuela con agua. Añadiremos sal, pimienta negra, perejil y el aceite. La cantidad de cada ingrediente dependerá del número de comensales y la cantidad de sopa depurativa de apio que se quiera elaborar.
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Coceremos la sopa durante más o menos 45 minutos, dependiendo del corte de las verduras.
2 Coceremos la sopa durante más o menos 45 minutos, dependiendo del corte de las verduras.
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Cocemos aparte el arroz integral según la recomendación del fabricante. En general, se suele utilizar unos 50-70 gramos de arroz por persona, pero esto depende del gusto de cada uno.
3 Cocemos aparte el arroz integral según la recomendación del fabricante. En general, se suele utilizar unos 50-70 gramos de arroz por persona, pero esto depende del gusto de cada uno.
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Cuando esté todo cocido, añadimos el arroz al caldo depurativo de apio, rectificamos de sal y pimienta.
4 Cuando esté todo cocido, añadimos el arroz al caldo depurativo de apio, rectificamos de sal y pimienta.
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Emplatamos la sopa depurativa de apio y arroz y listo para comer. ESPERO OS GUSTE...💪💪💪🍲🍲🍲 Otras recetas depurativas son:
5 Emplatamos la sopa depurativa de apio y arroz y listo para comer. ESPERO OS GUSTE...💪💪💪🍲🍲🍲 Otras recetas depurativas son:

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