Smoothie de sandía, manzana y frambuesas

Name: Smoothie de sandía, manzana y frambuesas
Total time: 10 min
Ingredients: 200 gramos de Sandía; 12 Frambuesas; 1 Manzana; 400 mililitros de Agua fría

Tiempo de Preparación: 10mComensales: 2 comensalesCategoria: Desayuno

A veces caemos en la rutina y siempre preparamos lo mismo para la merienda de los niños. Si queréis que vuestros hijos tomen fruta y vitaminas sin protestar, podéis preparar multitud de batidos de fruta súper saludables y sin azúcar.

Estos jugos de fruta naturales son, a la vez, bebidas refrescantes para el verano, ya que con el calor perdemos muchos líquidos. El smoothie de sandía, manzana y frambuesas es un zumo ideal para la merienda o el desayuno. ¡Tomad notad del paso a paso en RecetasDeCocina!

Ingredientes para hacer Smoothie de sandía, manzana y frambuesas:

1 200 gramos de Sandía
2 12 Frambuesas
3 1 Manzana
4 400 mililitros de Agua fría

Cómo hacer Smoothie de sandía, manzana y frambuesas:

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Reunimos todos los ingredientes para preparar el smoothie de sandía, manzana y frambuesas.
1 Reunimos todos los ingredientes para preparar el smoothie de sandía, manzana y frambuesas.
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En primer lugar, quitamos la cáscara de la sandía, la troceamos y la ponemos en un vaso de batidora. Si compramos sandía sin pepitas, mejor. De lo contrario, podéis quitar las semillas con una puntilla y obtener un batido de frutas más suave.
2 En primer lugar, quitamos la cáscara de la sandía, la troceamos y la ponemos en un vaso de batidora. Si compramos sandía sin pepitas, mejor. De lo contrario, podéis quitar las semillas con una puntilla y obtener un batido de frutas más suave.
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Añadimos las frambuesas lavadas al vaso de la batidora. Las frambuesas son unos frutos silvestres con origen en Grecia que se caracterizan por su poder antioxidante y su contenido en vitaminas A, B y C.
3 Añadimos las frambuesas lavadas al vaso de la batidora. Las frambuesas son unos frutos silvestres con origen en Grecia que se caracterizan por su poder antioxidante y su contenido en vitaminas A, B y C.
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A continuación, agregamos la manzana pelada y cortadas en trocitos. Hemos utilizado manzana verde que le da un punto de acidez al zumo natural, pero podéis usar cualquier variedad que tengáis por casa.
4 A continuación, agregamos la manzana pelada y cortadas en trocitos. Hemos utilizado manzana verde que le da un punto de acidez al zumo natural, pero podéis usar cualquier variedad que tengáis por casa.
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Ponemos un poco de agua fría y batimos el smoothie de sandía, manzana y frambuesas hasta que no queden grumos. Si el jugo queda muy espeso, ponemos un poco más de agua.
5 Ponemos un poco de agua fría y batimos el smoothie de sandía, manzana y frambuesas hasta que no queden grumos. Si el jugo queda muy espeso, ponemos un poco más de agua.
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Nosotros hemos servido el smoothie de sandía, manzana y frambuesas con un poco de hielo picado por encima que le dará más frescor. Si queréis conocer otras bebidas refrescantes, os proponemos las siguientes recetas:
6 Nosotros hemos servido el smoothie de sandía, manzana y frambuesas con un poco de hielo picado por encima que le dará más frescor. Si queréis conocer otras bebidas refrescantes, os proponemos las siguientes recetas:

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