Receta de Salteado de garbanzos

Name: Receta de Salteado de garbanzos
Total time: 30 min
Ingredients: 1 bote pequeño de garbanzos cocidos; 100 gramos de pavo; 1/2 cebolla; 1/2 pimiento verde; Salsa de soja; Aceite de oliva; 1 diente de ajo; Sal; Pimentón dulce

Tiempo de Preparación: 30mComensales: 1 comensalCategoria: Plato principal

No te pierdas esta receta de salteado de garbanzos con pavo tan fácil, rápida y sana que te mostramos paso a paso en RecetasDeCocina si quieres conseguir un plato principal súper saludable, nutritivo y ligero. Puedes utilizar carne de pavo o de otro animal si lo prefieres como pollo, cerdo o ternera, o incluso tacos de tofu, seitán o tempéh como proteínas vegetales, ya que estos garbanzos salteados admiten cualquier sabor realmente bien.

Anímate y prepara tu receta de salteado de garbanzos a tu gusto añadiendo o modificando los ingredientes que quieras y cuéntanos qué te ha parecido.

Ingredientes para hacer Salteado de garbanzos:

1 1 bote pequeño de garbanzos cocidos
2 100 gramos de pavo
3 1/2 cebolla
4 1/2 pimiento verde
5 Salsa de soja
6 Aceite de oliva
7 1 diente de ajo
8 Sal
9 Pimentón dulce

Cómo hacer Salteado de garbanzos:

1
Doramos el ajo con un poco de aceite de oliva y añadimos la cebolla y el pimiento verde.
1 Doramos el ajo con un poco de aceite de oliva y añadimos la cebolla y el pimiento verde.
2
Cuando la cebolla se ponga transparente añadimos el pavo y lo salteamos junto a las verduras.
2 Cuando la cebolla se ponga transparente añadimos el pavo y lo salteamos junto a las verduras.
3
Cuando el pavo esté casi listo añadimos los garbanzos lavados y escurridos y añadimos un chorro generoso de salsa de soja, pimienta negra, pimentón dulce y sal. Dejamos evaporar y listo.
3 Cuando el pavo esté casi listo añadimos los garbanzos lavados y escurridos y añadimos un chorro generoso de salsa de soja, pimienta negra, pimentón dulce y sal. Dejamos evaporar y listo.
4
Servir el salteado de garbanzos con verdura y pavo recién hecho como plato principal acompañado de una ensalada caprese con salsa pesto por ejemplo.
4 Servir el salteado de garbanzos con verdura y pavo recién hecho como plato principal acompañado de una ensalada caprese con salsa pesto por ejemplo.

Gracias por visitar nuestro blog