Receta de Salmón Lékué con verduras

Name: Receta de Salmón Lékué con verduras
Total time: 30 min
Ingredients: 2 rodajas de Salmón; 1 pizca de Jengibre molido; 1 pizca de Pimienta blanca; 1 chorro de Aceite de oliva; ½ unidad de Puerro; 50 gramos de Guisantes; 50 gramos de Judías verdes redondas; 50 gramos de Zanahoria

Tiempo de Preparación: 30mComensales: 2 comensalesCategoria: Plato principal

Este plato de salmón con Lékué es súper sano y además con las verduras de acompañamiento verás que queda un plato riquísimo, muy sano e ideal si quieres perder peso o estás haciendo una dieta baja en calorías.

Sigue leyendo el paso a paso de esta receta fácil de salmón Lékué con verduras que pone a tus disposición en esta ocasión RecetasDeCocina y disfruta comiendo rico y sano pero cocinando poco, porque cocinar pescados en Lékué al microondas es una muy buena forma de ahorrar tiempo y a la vez, comer de una manera saludable, sin muchas grasas ni calorías.

Tan solo necesitas unos pocos ingredientes y en menos de un cuarto de hora podrás conseguir este fantástico plato con el estuche Lékué de salmón con verduras. ¡Pruébalo y déjanos tu valoración!

Ingredientes para hacer Salmón Lékué con verduras:

1 2 rodajas de Salmón
2 1 pizca de Jengibre molido
3 1 pizca de Pimienta blanca
4 1 chorro de Aceite de oliva
5 ½ unidad de Puerro
6 50 gramos de Guisantes
7 50 gramos de Judías verdes redondas
8 50 gramos de Zanahoria

Cómo hacer Salmón Lékué con verduras:

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Antes de hacer este salmón con verduras Lékué preparamos todos los ingredientes. Tenemos que prestar especial atención a que el salmón sea fresco y tenga al menos 1 dedo de grosor.
1 Antes de hacer este salmón con verduras Lékué preparamos todos los ingredientes. Tenemos que prestar especial atención a que el salmón sea fresco y tenga al menos 1 dedo de grosor.
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A continuación, pelamos y cortamos a rodajas las zanahorias, las patatas y el puerro.
2 A continuación, pelamos y cortamos a rodajas las zanahorias, las patatas y el puerro.
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Entonces los ponemos en el estuche Lékué con el resto de las verduras, salpimentamos y echamos una pizca de jengibre.
3 Entonces los ponemos en el estuche Lékué con el resto de las verduras, salpimentamos y echamos una pizca de jengibre.
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Después ponemos las rodajas de salmón por encima, salamos y añadimos un chorrito de aceite.
4 Después ponemos las rodajas de salmón por encima, salamos y añadimos un chorrito de aceite.
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Entonces cerramos y metemos el salmón en Lékué al microondas durante ocho minutos a máxima potencia.
5 Entonces cerramos y metemos el salmón en Lékué al microondas durante ocho minutos a máxima potencia.
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Una vez pasado ese tiempo, sacamos el salmón con verduras del Lékué y comprobamos que esté bien hecho.
6 Una vez pasado ese tiempo, sacamos el salmón con verduras del Lékué y comprobamos que esté bien hecho.
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Finalmente, servimos nuestro salmón Lékue con verduras como más nos guste. Aquí te dejamos un par de formas para preparar el salmón con Lékué, muy ricas y sanas:
7 Finalmente, servimos nuestro salmón Lékue con verduras como más nos guste. Aquí te dejamos un par de formas para preparar el salmón con Lékué, muy ricas y sanas:

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