Receta de Porridge de avena
Tiempo de Preparación: 10mComensales: 1 comensalCategoria: Desayuno
El porridge es una papilla de avena que se suele preparar con copos de avena, leche o agua. En esta ocasión, hemos acompañado los copos de avena con leche de avena para que tanto intolerantes a la lactosa como veganos también puedan disfrutarlo.
La receta de porridge de avena puede acompañarse de muchos ingredientes. En este caso, hemos agregado fruta fresca, chocolate y semillas. De esta forma, lo convertimos en un desayuno súper completo, fitness y perfecto para quienes se ejercitan todos los días. En RecetasDeCocina tenemos todo listo, solo falta que comiences preparando los ingredientes y leas el paso a paso para que descubras cómo hacer porridge de avena.
Ingredientes para hacer Porridge de avena:
- 1 200 mililitros de leche de avena
- 2 75 gramos de copos de avena finos
- 3 1 cucharada sopera de sirope de agave
- 4 Para acompañar:
- 5 1 cucharada postre de chips de chocolate negro
- 6 1 cucharada postre de semillas variadas
- 7 1 cucharada postre de granos de granada
Cómo hacer Porridge de avena:
1Pon la leche de avena en un cazo al fuego. Agrega los copos de avena y una cucharada de sirope de agave. Remueve de vez en cuando para que no se pegue y déjalo unos 5 minutos. Puedes dejarlo más o menos tiempo dependiendo de si la avena te gusta más espesa o más líquida.
1 Pon la leche de avena en un cazo al fuego. Agrega los copos de avena y una cucharada de sirope de agave. Remueve de vez en cuando para que no se pegue y déjalo unos 5 minutos. Puedes dejarlo más o menos tiempo dependiendo de si la avena te gusta más espesa o más líquida.
2Sirve enseguida y completa tu porridge de avena con las chips de chocolate negro, los granos de granada y la mezcla de semillas (lino, pipas, chía, sésamo y pipas de calabaza).
2 Sirve enseguida y completa tu porridge de avena con las chips de chocolate negro, los granos de granada y la mezcla de semillas (lino, pipas, chía, sésamo y pipas de calabaza).
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