Receta de Pepinos rellenos de atún

Name: Receta de Pepinos rellenos de atún
Total time: 15 min
Ingredients: 1 unidad de Pepino; 1 lata de Atún; 1 unidad de Tomate; 1 unidad de Limón; 2 cucharadas de postre de Mayonesa; 1 pizca de Sal; 1 pizca de Pimienta

Tiempo de Preparación: 15mComensales: 1 comensalCategoria: Plato principal

Los pepinos rellenos de atún son una receta perfecta para consumir en la cena, pues esta preparación es ligera y saludable. El pepino está compuesto en gran medida por agua, tiene muchas vitaminas y minerales, por su parte el atún en lata contiene un gran porcentaje de proteínas, excelentes para el organismo. Sigue leyendo y prepara con RecetasDeCocina estos pepinos rellenos de atún.

Ingredientes para hacer Pepinos rellenos de atún:

1 1 unidad de Pepino
2 1 lata de Atún
3 1 unidad de Tomate
4 1 unidad de Limón
5 2 cucharadas de postre de Mayonesa
6 1 pizca de Sal
7 1 pizca de Pimienta

Cómo hacer Pepinos rellenos de atún:

1
Antes de realizar esta receta ligera, el primer paso es alistar todos los ingredientes, recuerda que puedes utilizar la marca de los ingredientes que prefieras.
1 Antes de realizar esta receta ligera, el primer paso es alistar todos los ingredientes, recuerda que puedes utilizar la marca de los ingredientes que prefieras.
2
Pelar y cortar el pepino en forma horizontal, retirar las semillas y salpimentar.
2 Pelar y cortar el pepino en forma horizontal, retirar las semillas y salpimentar.
3
Cortar el tomate en cubos pequeños, sin semillas.
3 Cortar el tomate en cubos pequeños, sin semillas.
4
En un bol agregar el atún escurrido, mezclar con el tomate, la mayonesa, el zumo del limón, sal y pimienta para realizar el relleno de los pepinos.
4 En un bol agregar el atún escurrido, mezclar con el tomate, la mayonesa, el zumo del limón, sal y pimienta para realizar el relleno de los pepinos.
5
Rellenar los pepinos con la mezcla y disfrutar, esta receta es perfecta para aquellas personas que llevan una alimentación sana, ideal para consumir en la merienda o en la cena. Y para postre, ¿qué tal un soufflé de chocolate light? O si prefieres una opción aún más ligera, un sorbete de limón. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
5 Rellenar los pepinos con la mezcla y disfrutar, esta receta es perfecta para aquellas personas que llevan una alimentación sana, ideal para consumir en la merienda o en la cena. Y para postre, ¿qué tal un soufflé de chocolate light? O si prefieres una opción aún más ligera, un sorbete de limón. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

Gracias por visitar nuestro blog