Receta de Pavo al horno con verduras

Name: Receta de Pavo al horno con verduras
Total time: 30 min
Ingredients: 500 gramos de Pechuga de pavo; 200 gramos de Mix de verduras; 100 gramos de Setas láminadas; 80 gramos de Cebolla larga o De verdeo; 200 mililitros de Salsa de soja; 1 pizca de Tomillo seco; 1 pizca de Pimienta; 1 cucharadita de Pasta de ajo

Tiempo de Preparación: 30mComensales: 3 comensalesCategoria: Plato principal

En RecetasDeCocina te ayudamos a cuidarte y mantener la línea y para muestra esta estupenda receta ligera de pavo. Sigue leyendo, alista todos los ingrediente y aprende con nosotros cómo hacer pavo al horno con verduras, un plato delicioso, lleno de color y sabor que le dará vida a tu menú si estas haciendo dieta.

Ingredientes para hacer Pavo al horno con verduras:

1 500 gramos de Pechuga de pavo
2 200 gramos de Mix de verduras
3 100 gramos de Setas láminadas
4 80 gramos de Cebolla larga o De verdeo
5 200 mililitros de Salsa de soja
6 1 pizca de Tomillo seco
7 1 pizca de Pimienta
8 1 cucharadita de Pasta de ajo

Cómo hacer Pavo al horno con verduras:

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Para empezar a realizar nuestra receta de pavo al horno con verduras, el primer paso es prealistar todos los ingredientes.
1 Para empezar a realizar nuestra receta de pavo al horno con verduras, el primer paso es prealistar todos los ingredientes.
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Llevar el pavo a un bol y adicionar un poco de salsa soya y pasta de ajo. Marinar en la nevera durante 30 minutos o 1 hora para que la carne se impregne con los distintos sabores.
2 Llevar el pavo a un bol y adicionar un poco de salsa soya y pasta de ajo. Marinar en la nevera durante 30 minutos o 1 hora para que la carne se impregne con los distintos sabores.
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Aparte, llevar una sartén con un poco de aceite a fuego medio y sofreír las setas con la cebolla de verdeo hasta que doren, aproximadamente durante 5 minutos.
3 Aparte, llevar una sartén con un poco de aceite a fuego medio y sofreír las setas con la cebolla de verdeo hasta que doren, aproximadamente durante 5 minutos.
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Llevar las verduras y el pavo a una refractaria. Adicionar salsa soya, sal, pimienta, ajo y tomillo seco al gusto como se observa en la foto. Luego, llevar al horno a 160º C. durante unos 15-20 minutos o hasta que el pavo quede al termino de cocción deseado.
4 Llevar las verduras y el pavo a una refractaria. Adicionar salsa soya, sal, pimienta, ajo y tomillo seco al gusto como se observa en la foto. Luego, llevar al horno a 160º C. durante unos 15-20 minutos o hasta que el pavo quede al termino de cocción deseado.
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Servir el pavo al horno con verduras acompañado con arroz basmati y tajadas de plátano o sobre una cama de lechuga para formar una deliciosa ensalada. Si deseas más recetas con pavo y tienes algún comentario o inquietud por favor escribanos. Disfrutar!
5 Servir el pavo al horno con verduras acompañado con arroz basmati y tajadas de plátano o sobre una cama de lechuga para formar una deliciosa ensalada. Si deseas más recetas con pavo y tienes algún comentario o inquietud por favor escribanos. Disfrutar!

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