Receta de Pasta con pollo, brócoli y queso

Name: Receta de Pasta con pollo, brócoli y queso
Total time: 45 min
Ingredients: 3 filetes de pollo; 2 pasta penne o macarrones; 250 gramos de brócoli; 200 gramos de queso mozzarella rallado; 2 dientes de ajo; 1 cucharada sopera de aceite de oliva; 1 pizca de pimienta negra; 1 pizca de sal; Orégano; Para la salsa blanca (opcional):; ½ taza de leche (120 mililitros); 1 cucharada sopera de harina de trigo; 1 cucharada sopera de mantequilla

Tiempo de Preparación: 45mComensales: 4 comensalesCategoria: Plato principal

Para una comida especial o simplemente para el día a día, esta receta de pasta con pollo, brócoli y queso ¡es una excelente elección! Rico en sabores, este plato también es una excelente manera para que los niños coman esta verdura que genera tanta controversia entre los paladares más selectos. Sigue el paso a paso de RecetasDeCocina y consigue un plato de pasta con pollo y brócoli gratinado en salsa bechamel irresistible.

Ingredientes para hacer Pasta con pollo, brócoli y queso:

1 3 filetes de pollo
2 2 pasta penne o macarrones
3 250 gramos de brócoli
4 200 gramos de queso mozzarella rallado
5 2 dientes de ajo
6 1 cucharada sopera de aceite de oliva
7 1 pizca de pimienta negra
8 1 pizca de sal
9 Orégano
10 Para la salsa blanca (opcional):
11 ½ taza de leche (120 mililitros)
12 1 cucharada sopera de harina de trigo
13 1 cucharada sopera de mantequilla

Cómo hacer Pasta con pollo, brócoli y queso:

1
Empieza cortando los filetes de pollo en tiras finas y sazónalos con sal y pimienta.
1 Empieza cortando los filetes de pollo en tiras finas y sazónalos con sal y pimienta.
2
Corta el brócoli en ramilletes y cocínalos en una olla con agua y un poco de sal al vapor durante 15-20 minutos, para que estén al dente. Al final, córtalos en trozos más pequeños y reserva.
2 Corta el brócoli en ramilletes y cocínalos en una olla con agua y un poco de sal al vapor durante 15-20 minutos, para que estén al dente. Al final, córtalos en trozos más pequeños y reserva.
3
Cocina la pasta en una cacerola con agua hirviendo y un poco de sal hasta que esté al dente. Cuando esté, escúrrela y mézclala con un poco de aceite de oliva para que no pegue. Reserva.
3 Cocina la pasta en una cacerola con agua hirviendo y un poco de sal hasta que esté al dente. Cuando esté, escúrrela y mézclala con un poco de aceite de oliva para que no pegue. Reserva.
4
Lleva una sartén con aceite de oliva y el ajo picado al fuego. Cuando los ajos estén dorados, añade el pollo y cocina hasta que se dore.
4 Lleva una sartén con aceite de oliva y el ajo picado al fuego. Cuando los ajos estén dorados, añade el pollo y cocina hasta que se dore.
5
Si quieres preparar una salsa bechamel para que la pasta penne con pollo y brócoli sea aún más sabrosa, derrite la mantequilla en una olla a fuego medio, mézclala con la harina unos minutos para que no quede cruda y añade la leche poco a poco al mismo tiempo que remueves con unas varillas hasta que espese. Luego sazónala con un poco de sal y pimienta, y si quieres, nuez moscada.
5 Si quieres preparar una salsa bechamel para que la pasta penne con pollo y brócoli sea aún más sabrosa, derrite la mantequilla en una olla a fuego medio, mézclala con la harina unos minutos para que no quede cruda y añade la leche poco a poco al mismo tiempo que remueves con unas varillas hasta que espese. Luego sazónala con un poco de sal y pimienta, y si quieres, nuez moscada.
6
Coloca el pollo, el brócoli y los macarrones cocidos en una fuente para horno engrasada con un poco de aceite de oliva. Vierte la salsa bechamel , mézclalo todo junto y rectifica de sabor con sal y pimienta.
6 Coloca el pollo, el brócoli y los macarrones cocidos en una fuente para horno engrasada con un poco de aceite de oliva. Vierte la salsa bechamel , mézclalo todo junto y rectifica de sabor con sal y pimienta.
7
Precalienta el horno a 200 ºC, espolvorea el queso rallado y el orégano al gusto por encima y hornea la pasta con brócoli y pollo hasta que se gratine el queso, unos 10-15 minutos.
7 Precalienta el horno a 200 ºC, espolvorea el queso rallado y el orégano al gusto por encima y hornea la pasta con brócoli y pollo hasta que se gratine el queso, unos 10-15 minutos.
8
Después del paso anterior, ¡la pasta con pollo, brócoli y queso estará lista! Sírvela recién hecha para que esté bien cremosa.
8 Después del paso anterior, ¡la pasta con pollo, brócoli y queso estará lista! Sírvela recién hecha para que esté bien cremosa.

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