Receta de Pan de taza

Name: Receta de Pan de taza
Total time: 10 min
Ingredients: 5 cucharadas de postre de harina integral; 5 cucharadas de postre de leche o agua; ½ cucharada postre de polvo para hornear; 1 pizca de sal

Tiempo de Preparación: 10mComensales: 1 comensalCategoria: Desayuno

El pan es un alimento básico en nuestra alimentación, muy versátil, económico y saludable. A pesar de que muchas dietas proponen eliminarlo, lo más importante respecto al pan es cuidar la calidad y cantidad, como debemos hacer con cualquier alimento. En esta oportunidad, queremos enseñarte a realizar un pan saludable, con harina integral, sin materia grasa y con una particularidad muy importante, sobre todo, para los que no son expertos en la cocina. En lugar de amasar, dejarlo leudar y cocinarlo en el horno, cocinaremos este pan en microondas. Esto hará que en lugar de invertir entre 1 y 2 horas al armado de un pan, lo tengamos listo en menos de 5 minutos.

En RecetasDeCocina te enseñamos cómo hacer pan de taza. ¡Vamos allá!

Ingredientes para hacer Pan de taza:

1 5 cucharadas de postre de harina integral
2 5 cucharadas de postre de leche o agua
3 ½ cucharada postre de polvo para hornear
4 1 pizca de sal

Cómo hacer Pan de taza:

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El primer paso de la preparación del pan de taza consiste en mezclar, en la taza donde desees cocinarlo, la harina con la pizca de sal y el polvo para hornear
1 El primer paso de la preparación del pan de taza consiste en mezclar, en la taza donde desees cocinarlo, la harina con la pizca de sal y el polvo para hornear
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A continuación, agrega las cucharadas de leche, una a una, mientras mezclas y evalúas la consistencia de tu pan. Debe quedar un poco más espesa que la de un panqueque. Si eres intolerante a la lactosa o vegano, reemplaza la leche por agua.
2 A continuación, agrega las cucharadas de leche, una a una, mientras mezclas y evalúas la consistencia de tu pan. Debe quedar un poco más espesa que la de un panqueque. Si eres intolerante a la lactosa o vegano, reemplaza la leche por agua.
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Lleva tu pan al microondas y cocínalo por 1 minuto.
3 Lleva tu pan al microondas y cocínalo por 1 minuto.
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Luego gíralo y cocínalo unos 20 segundos más. Puedes continuar agregando segundos de a poco de acuerdo a cómo te gusta. En este caso, lo hemos cocinado 1 minuto de cada lado y ha quedado con una consistencia tipo tostada. Si lo prefieres más blando, retíralo antes.
4 Luego gíralo y cocínalo unos 20 segundos más. Puedes continuar agregando segundos de a poco de acuerdo a cómo te gusta. En este caso, lo hemos cocinado 1 minuto de cada lado y ha quedado con una consistencia tipo tostada. Si lo prefieres más blando, retíralo antes.
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Sirve tu pan de taza con tus ingredientes favoritos para completar tu desayuno o merienda saludable. Nos encantaría saber qué opinas de esta receta. Cuéntanos en los comentarios y no olvides que puedes agregar una foto del resultado si lo pruebas.
5 Sirve tu pan de taza con tus ingredientes favoritos para completar tu desayuno o merienda saludable. Nos encantaría saber qué opinas de esta receta. Cuéntanos en los comentarios y no olvides que puedes agregar una foto del resultado si lo pruebas.

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