Jugo energético natural

Name: Jugo energético natural
Total time: 15 min
Ingredients: 1 unidad de Mango maduro; 50 gramos de Pepino; 1 unidad de Banano; 5 unidades de Arándanos

Tiempo de Preparación: 15mComensales: 1 comensalCategoria: Desayuno

RecetasDeCocina te trae en esta ocasión un auténtico jugo energético natural, se trata de un delicioso batido de banano, pepino y mango es ideal para empezar el día lleno de energía, gracias a sus valiosos beneficios para la salud. Esta bebida para deportistas es perfecta para disfrutar antes de realizar ejercicio o cuando no podemos invertir mucho tiempo en preparar un desayuno.

Ingredientes para hacer Jugo energético natural:

1 1 unidad de Mango maduro
2 50 gramos de Pepino
3 1 unidad de Banano
4 5 unidades de Arándanos

Cómo hacer Jugo energético natural:

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Antes de realizar este deliciosos jugo energético de frutas, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
1 Antes de realizar este deliciosos jugo energético de frutas, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
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Para preparar la fruta, pela el pepino y elimina las semillas. Haz lo mismo con el mango y el banano, Corta todo en trozos para que se procese más fácilmente.
2 Para preparar la fruta, pela el pepino y elimina las semillas. Haz lo mismo con el mango y el banano, Corta todo en trozos para que se procese más fácilmente.
3
En una licuadora, con medio vaso de agua, procesar muy bien hasta obtener una consistencia homogénea.
3 En una licuadora, con medio vaso de agua, procesar muy bien hasta obtener una consistencia homogénea.
4
Para obtener un jugo mas refrescante, añadir medio vaso de hielo y volver a licuar.
4 Para obtener un jugo mas refrescante, añadir medio vaso de hielo y volver a licuar.
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Finalmente servir el jugo energético natural y agregar unos arándanos para decorar. Disfrutar recién hecho en las horas de la mañana y combina con un salteado de cerdo con verduras en el almuerzo si eres deportista y cuidas tu dieta. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.
5 Finalmente servir el jugo energético natural y agregar unos arándanos para decorar. Disfrutar recién hecho en las horas de la mañana y combina con un salteado de cerdo con verduras en el almuerzo si eres deportista y cuidas tu dieta. Si te ha gustado esta receta, tienes algún comentario o inquietud, danos tu opinión.

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