Receta de Ensalada verde con aguacate

Name: Receta de Ensalada verde con aguacate
Total time: 15 min
Ingredients: 100 gotas de Lechuga; 1 unidad de Tomate; 100 gramos de Pepino; 1 unidad de Aguacate; 1 unidad de Limón; 1 cucharada sopera de Aceite de oliva; 1 cucharada postre de Miel; 1 pizca de Semillas de ajonjolí; 1 pizca de Pímienta; 1 pizca de Sal

Tiempo de Preparación: 15mComensales: 2 comensalesCategoria: Entrante

Las ensaladas son la mejor opción para cuidar la dieta, ya sea solas o acompañando una buena proteína. Las ensaladas verdes no son aburridas como mucha gente piensa y para muestra te enseñamos a preparar este delicioso plato con aguacate, sano y delicioso. La ensalada verde con aguacate es muy nutritiva ya que el aguacate es una fruta que está llena de beneficios para el organismo.

Ingredientes para hacer Ensalada verde con aguacate:

1 100 gotas de Lechuga
2 1 unidad de Tomate
3 100 gramos de Pepino
4 1 unidad de Aguacate
5 1 unidad de Limón
6 1 cucharada sopera de Aceite de oliva
7 1 cucharada postre de Miel
8 1 pizca de Semillas de ajonjolí
9 1 pizca de Pímienta
10 1 pizca de Sal

Cómo hacer Ensalada verde con aguacate:

1
Antes de realizar esta ensalada sana, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
1 Antes de realizar esta ensalada sana, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
2
En un bol mezcla la lechuga troceada, el pepino y el tomate cortado en medialunas.
2 En un bol mezcla la lechuga troceada, el pepino y el tomate cortado en medialunas.
3
Para aderezar la ensalada verde, añadir el zumo del limón, el aceite de oliva, la miel, sal y pimienta. Mezclar muy bien, después agregar el aguacate cortado en trozos y mezclar poco evitando que se deshaga.
3 Para aderezar la ensalada verde, añadir el zumo del limón, el aceite de oliva, la miel, sal y pimienta. Mezclar muy bien, después agregar el aguacate cortado en trozos y mezclar poco evitando que se deshaga.
4
Finalmente servir la ensalada verde con aguacate y espolvorear semillas de ajonjolí, acompañar con un lomo de res asado. También puedes aderezar con vinagreta de tomate secos o la clásica de miel-mostaza.
4 Finalmente servir la ensalada verde con aguacate y espolvorear semillas de ajonjolí, acompañar con un lomo de res asado. También puedes aderezar con vinagreta de tomate secos o la clásica de miel-mostaza.

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