Receta de Ensalada de remolacha y quinoa

Name: Receta de Ensalada de remolacha y quinoa
Total time: 30 min
Ingredients: 1 unidad de Remolacha cocida; 1 vaso de Quinoa; ½ unidad de Pimiento verde; ½ unidad de Cebolleta; 1 pizca de Sal; 1 diente de Ajo; 1 pizca de Pimienta negra molida; 2 cucharadas soperas de Aceite de oliva

Tiempo de Preparación: 30mComensales: 2 comensalesCategoria: Entrante

Cuando se trata de recetas veganas hay multitud de platos que podemos elaborar. Si quieres que tu menú sea variado y contenga todos los nutrientes necesarios, la quinoa es un alimento excepcional para las dietas veganas. Esta semilla contiene muchas proteínas y pocas grasas, así que si no la has probado ¿a qué esperas?

En RecetasDeCocina hemos creado una ensalada de remolacha y quinoa con una presentación a modo de milhojas, que seguro que os encanta. ¡Esperamos vuestras fotos y comentarios!

Ingredientes para hacer Ensalada de remolacha y quinoa:

1 1 unidad de Remolacha cocida
2 1 vaso de Quinoa
3 ½ unidad de Pimiento verde
4 ½ unidad de Cebolleta
5 1 pizca de Sal
6 1 diente de Ajo
7 1 pizca de Pimienta negra molida
8 2 cucharadas soperas de Aceite de oliva

Cómo hacer Ensalada de remolacha y quinoa:

1
Reunimos todos los ingredientes para prepara la ensalada de quinoa y remolacha.
1 Reunimos todos los ingredientes para prepara la ensalada de quinoa y remolacha.
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En primer lugar, cocemos la quinoa en abundante agua hirviendo con un poco de sal. Una vez cocida, escurrimos y reservamos.
2 En primer lugar, cocemos la quinoa en abundante agua hirviendo con un poco de sal. Una vez cocida, escurrimos y reservamos.
3
Cortamos el pimiento y la cebolleta muy finos y los sofreímos con un poco de aceite de oliva. Cocinamos durante un par de minutos a fuego suave.
3 Cortamos el pimiento y la cebolleta muy finos y los sofreímos con un poco de aceite de oliva. Cocinamos durante un par de minutos a fuego suave.
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Agregamos los piñones y dejamos que se doren durante 1 minuto. Pasado ese tiempo agregamos la quinoa, ponemos un poco de sal y de pimienta, y retiramos del fuego.
4 Agregamos los piñones y dejamos que se doren durante 1 minuto. Pasado ese tiempo agregamos la quinoa, ponemos un poco de sal y de pimienta, y retiramos del fuego.
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Aparte, cortamos la remolacha cocida en rodajas muy finas. Para ello podemos utilizar un cuchillo afilado o una mandolina. Si no tenéis remolacha cocida, la podéis cocer vosotros mismos en abundante agua hirviendo.
5 Aparte, cortamos la remolacha cocida en rodajas muy finas. Para ello podemos utilizar un cuchillo afilado o una mandolina. Si no tenéis remolacha cocida, la podéis cocer vosotros mismos en abundante agua hirviendo.
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Para presentar la ensalada, intercalamos una capa de remolacha con un poco de relleno de quinoa, hasta completar la ensalada en forma de milhoja. Rociamos por encima con un poquito de aceite de oliva en spray.
6 Para presentar la ensalada, intercalamos una capa de remolacha con un poco de relleno de quinoa, hasta completar la ensalada en forma de milhoja. Rociamos por encima con un poquito de aceite de oliva en spray.
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La ensalada de quinoa y remolacha de puede servir como aperitivo o directamente como plato principal si queremos tomar una cena ligera. Y si en vez de una ensalada de quinoa, os gusta comer más la quinoa en otro tipo de platos, aquí están otra opciones que seguro que os gustan:
7 La ensalada de quinoa y remolacha de puede servir como aperitivo o directamente como plato principal si queremos tomar una cena ligera. Y si en vez de una ensalada de quinoa, os gusta comer más la quinoa en otro tipo de platos, aquí están otra opciones que seguro que os gustan:

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