Receta de Ensalada asiática de pollo

Name: Receta de Ensalada asiática de pollo
Total time: 30 min
Ingredients: 500 gramos de Pollo; 1 unidad de Lechuga; 1 unidad de Mango; 1 unidad de Cebolla blanca; 1 unidad de Pepino; 50 mililitros de Salsa de soja; 2 unidades de Limón; 1 cucharadita de Jengibre en polvo; 80 mililitros de Aceite de oliva; 1 pizca de Sal; 1 pizca de Pimienta

Tiempo de Preparación: 30mComensales: 2 comensalesCategoria: Entrante

En esta receta aprenderás a realizar una deliciosa ensalada asiática con pollo salteado. Esta receta esté llena de sabores y aromas con un estilo oriental que te encantará, es perfecta para consumir a la hora de la cena e ideal para deportistas, pues es una preparación ligera y sana. Sigue leyendo y cocina con RecetasDeCocina esta rica ensalada asiática de pollo.

Ingredientes para hacer Ensalada asiática de pollo:

1 500 gramos de Pollo
2 1 unidad de Lechuga
3 1 unidad de Mango
4 1 unidad de Cebolla blanca
5 1 unidad de Pepino
6 50 mililitros de Salsa de soja
7 2 unidades de Limón
8 1 cucharadita de Jengibre en polvo
9 80 mililitros de Aceite de oliva
10 1 pizca de Sal
11 1 pizca de Pimienta

Cómo hacer Ensalada asiática de pollo:

1
Antes de realizar esta ensalada sana, el primer paso es alistar todos los ingredientes
1 Antes de realizar esta ensalada sana, el primer paso es alistar todos los ingredientes
2
En una sartén con aceite, cocinar el pollo cortado en tiras y sazonado con sal, pimienta y jengibre en polvo.
2 En una sartén con aceite, cocinar el pollo cortado en tiras y sazonado con sal, pimienta y jengibre en polvo.
3
Aparte, mezclar las hojas de lechugas troceadas con las manos, el mango cortado en cubos, la cebolla en plumas y el pepino cortado en medialunas; salpimentar al gusto.
3 Aparte, mezclar las hojas de lechugas troceadas con las manos, el mango cortado en cubos, la cebolla en plumas y el pepino cortado en medialunas; salpimentar al gusto.
4
Para la vinagreta mezclar el zumo de los limones, la salsa de soya, una pizca de azúcar, las semillas de ajonjolí, un chorro de aceite de oliva, sal y pimienta.
4 Para la vinagreta mezclar el zumo de los limones, la salsa de soya, una pizca de azúcar, las semillas de ajonjolí, un chorro de aceite de oliva, sal y pimienta.
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Finalmente, servir la ensalada para deportistas mezclada con la vinagreta, añadir las tiras de pollo sobre esta y disfrutar. Puedes acompañarla con arroz blanco o consumirla así. Si te ha gustado esta receta, tienes algún o inquietud, danos tu opinión.
5 Finalmente, servir la ensalada para deportistas mezclada con la vinagreta, añadir las tiras de pollo sobre esta y disfrutar. Puedes acompañarla con arroz blanco o consumirla así. Si te ha gustado esta receta, tienes algún o inquietud, danos tu opinión.

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