Receta de Bizcocho de plátano y chocolate al microondas

Name: Receta de Bizcocho de plátano y chocolate al microondas
Total time: 10 min
Ingredients: 1 huevo; ½ plátano triturado (cambur); 2 cucharadas soperas de harina de almendras; 1 cucharada sopera de xilitol o azúcar de coco; 1 cucharada postre de mantequilla derretida; 20 gramos de chocolate 70%

Tiempo de Preparación: 10mComensales: 1 comensalCategoria: Merienda

¿Quién puede resistirse a un bizcocho de plátano y chocolate? ¿Y si además decimos que se trata de un queque de plátano sin azúcar? ¡Sí!, es una torta saludable y fitness, ideal para personas que realizan ejercicios o siguen una dieta de adelgazamiento, porque todos los ingredientes utilizados son totalmente compatibles. Y para hacer la receta todavía más fácil y rápida, no usaremos el horno. En RecetasDeCocina enseñamos cómo hacer un bizcocho de plátano y chocolate al microondas, con tal solo 4 ingredientes y 3 pasos.

Ingredientes para hacer Bizcocho de plátano y chocolate al microondas:

1 1 huevo
2 ½ plátano triturado (cambur)
3 2 cucharadas soperas de harina de almendras
4 1 cucharada sopera de xilitol o azúcar de coco
5 1 cucharada postre de mantequilla derretida
6 20 gramos de chocolate 70%

Cómo hacer Bizcocho de plátano y chocolate al microondas:

1
En un recipiente bate el huevo y la mantequilla derretida con un tenedor. Añade los ingredientes restantes, excepto el chocolate, y mezcla muy bien.
1 En un recipiente bate el huevo y la mantequilla derretida con un tenedor. Añade los ingredientes restantes, excepto el chocolate, y mezcla muy bien.
2
Luego, pica el chocolate y añádelo a la mezcla. Para que la torta de plátano fit cumpla con esta función, es muy importante que el chocolate tenga la menor cantidad de azúcar posible.
2 Luego, pica el chocolate y añádelo a la mezcla. Para que la torta de plátano fit cumpla con esta función, es muy importante que el chocolate tenga la menor cantidad de azúcar posible.
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Introduce el bizcocho de plátano y chocolate al microondas durante 4 minutos a máxima potencia y espera a que se enfríe un poco para desmoldar. ¡Listo! Ya puedes disfrutar de tu queque de plátano fitness durante el desayuno o la merienda. Si quieres conocer otras receta fit para completar tu dieta, no te pierdas estas ideas:
3 Introduce el bizcocho de plátano y chocolate al microondas durante 4 minutos a máxima potencia y espera a que se enfríe un poco para desmoldar. ¡Listo! Ya puedes disfrutar de tu queque de plátano fitness durante el desayuno o la merienda. Si quieres conocer otras receta fit para completar tu dieta, no te pierdas estas ideas:

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