Bebida quema grasa con pepino

Tiempo de Preparación: 15mComensales: 4 comensalesCategoria: Desayuno

En esta receta vamos a realizar una bebida quema grasa, se trata de un jugo detox, ideal para combinar con la dieta que estemos haciendo y por supuesto ejercicio. Esta bebida para delgazar contiene pepino, cítricos y menta, los cuales ayudan a disminuir el colesterol en la sangre, contienen vitamina C y fibras que ayudan a mejorar la digestión y también ayudan a desintoxicar la sangre. Anímate y disfruta de esta deliciosa y refrescante bebida quema grasa con pepino.

Ingredientes para hacer Bebida quema grasa con pepino:

• 1 2 unidades de Naranjas frescas
• 2 2 unidades de Limones frescos
• 3 1 unidad de Pepino
• 4 1 manojo de Menta fresca
• 5 2 vasos de Agua mineral
• 6 Hielo al gusto

Cómo hacer Bebida quema grasa con pepino:

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  Nuestro primer paso para realizar la receta de agua de naranja y pepino es prealistar los ingredientes.

  1 Nuestro primer paso para realizar la receta de agua de naranja y pepino es prealistar los ingredientes.

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  2

  Esta bebida quema grasa la preparemos directamente en los vasos donde se servirán, como si se tratará de un mojito. Así que, corta en rodajas delgadas el pepino y añade a cada uno de los vasos de manera bien distribuida.

  2 Esta bebida quema grasa la preparemos directamente en los vasos donde se servirán, como si se tratará de un mojito. Así que, corta en rodajas delgadas el pepino y añade a cada uno de los vasos de manera bien distribuida.

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  Agrega las naranjas en rodajas o medias lunas, como se observa en la fotografía.

  3 Agrega las naranjas en rodajas o medias lunas, como se observa en la fotografía.

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  Añade el limón troceado de la misma forma, como se observa en la fotografía.

  4 Añade el limón troceado de la misma forma, como se observa en la fotografía.

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  Agrega agua mineral a cada uno de los vasos hasta cubrir toda la fruta. Deja reposar en un lugar fresco entre 10 y 15 minutos para que los ingredientes suelten todo el sabor en el agua.

  5 Agrega agua mineral a cada uno de los vasos hasta cubrir toda la fruta. Deja reposar en un lugar fresco entre 10 y 15 minutos para que los ingredientes suelten todo el sabor en el agua.

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  6

  Antes de consumir adiciona las hojas de menta a nuestros vasos y mezcla muy bien. Para que las hojas de menta suelten el sabor y sus propiedades en la bebida podemos hacer algo conocido como "asustar la menta", para hacerlo coloca las hojas en la palma de tu mano y golpéalas con la otra palma abierta, como si fueses a aplaudir y colócalas en el vaso.

  6 Antes de consumir adiciona las hojas de menta a nuestros vasos y mezcla muy bien. Para que las hojas de menta suelten el sabor y sus propiedades en la bebida podemos hacer algo conocido como "asustar la menta", para hacerlo coloca las hojas en la palma de tu mano y golpéalas con la otra palma abierta, como si fueses a aplaudir y colócalas en el vaso.

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  7

  Agrega cubos de hielo al gusto a cada uno de los vasos y mezcla bien. La bebida quema grasa con pepino la puedes beber durante todo el día, de hecho puedes sustituir el agua normal por esta agua de limón y naranja. Y si estas haciendo dietas también podrías echarle un vistazo a la receta de agua de chía.

  7 Agrega cubos de hielo al gusto a cada uno de los vasos y mezcla bien. La bebida quema grasa con pepino la puedes beber durante todo el día, de hecho puedes sustituir el agua normal por esta agua de limón y naranja. Y si estas haciendo dietas también podrías echarle un vistazo a la receta de agua de chía.

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