Batido de melón y kiwi para adelgazar

Tiempo de Preparación: 10mComensales: 4 comensalesCategoria: Desayuno

El melón y el kiwi son dos frutas antioxidantes y diuréticas que tienen fibra y además, nos ayudan a eliminar líquidos de forma natural. En el caso del melón, casi el 90% de su composición es agua, por lo que podemos utilizar esta fruta para preparar bebidas para adelgazar.

Este jugo detox es perfecto para tomar en el desayuno o para saciar el apetito entre horas. El batido de melón y kiwi para adelgazar es una bebida sin gas, ideal para tomar en los días más calurosos. Si lo que buscas son bebidas refrescantes, ¡no te muevas de RecetasDeCocina y apunta el paso a paso!

Ingredientes para hacer Batido de melón y kiwi para adelgazar:

• 1 ½ unidad de Melón
• 2 3 unidades de Kiwi
• 3 1 unidad de Limón
• 4 500 mililitros de Agua

Cómo hacer Batido de melón y kiwi para adelgazar:

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  1

  Reunimos todos los ingredientes para preparar el batido de melón y kiwi para adelgazar.

  1 Reunimos todos los ingredientes para preparar el batido de melón y kiwi para adelgazar.

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  2

  Pelamos el kiwi, y lo troceamos en rodajas. Para esta receta es mejor utilizar kiwis maduros, que no estén demasiado ácidos.

  2 Pelamos el kiwi, y lo troceamos en rodajas. Para esta receta es mejor utilizar kiwis maduros, que no estén demasiado ácidos.

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  Quitamos la cáscara del melón, eliminamos las semillas y lo cortamos en trocitos.

  3 Quitamos la cáscara del melón, eliminamos las semillas y lo cortamos en trocitos.

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  Colocamos el melón y el kiwi en un vaso para batidora y rociamos con el zumo de medio limón, unas 3 cucharaditas de postre.

  4 Colocamos el melón y el kiwi en un vaso para batidora y rociamos con el zumo de medio limón, unas 3 cucharaditas de postre.

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  Batimos el jugo de melón y kiwi y añadimos un poco de agua fría, hasta conseguir la textura deseada.

  5 Batimos el jugo de melón y kiwi y añadimos un poco de agua fría, hasta conseguir la textura deseada.

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  Este batido de melón y kiwi para adelgazar se puede tomar en ayunas, antes del desayuno, o también se puede beber entre horas para saciar nuestro apetito.

  6 Este batido de melón y kiwi para adelgazar se puede tomar en ayunas, antes del desayuno, o también se puede beber entre horas para saciar nuestro apetito.

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