Batido de fresas y jengibre para adelgazar
Tiempo de Preparación: 10mComensales: 1 comensalCategoria: Desayuno
Este smoothie de fresa y jengibre que comparto con RecetasDeCocina es un batido adelgazante para compensar los kilos que hemos ganado y conseguir un peso ideal. Puedes tomarlo por la mañana en ayunas o después de cualquier esfuerzo físico. Prepáratelo antes de que se termine la temporada de fresas y verás lo delicioso que está.
Las fresas son una fruta con bajo contenido calórico, además de proporcionarnos abundante fibra, lo que las hace ideales para perder peso a la vez que podemos disfrutar de su excelente sabor.
El jengibre es una raíz que cuando la rallas te envuelve con su aroma, es de sabor fresco y algo picante. Es un gran estimulante de la circulación, y cuando hay problemas de baja energía ayuda a aumentar el metabolismo energético....
La leche de avena es una bebida vegetal muy rica en nutrientes que nos ayuda a conseguir un peso ideal, es perfecta dentro de una dieta sana.
Este batido de fresas y jengibre para adelgazar solo lleva tres ingredientes y es muy sencillo y rápido de preparar así que ¡no te lo pierdas!
Ingredientes para hacer Batido de fresas y jengibre para adelgazar:
- 1 8 Fresas
- 2 1 cucharadita de Jengibre rallado
- 3 200 mililitros de Leche de avena
- 4 1 chorro de Miel (opcional)
Cómo hacer Batido de fresas y jengibre para adelgazar:
1Lo primero que tenemos que hacer para preparar este batido de fresas y jengibre para perder peso es limpiar las fresas en el momento que vayas a utilizarlas. Después ralla un poquito de jengibre (una cucharadita es suficiente).
1 Lo primero que tenemos que hacer para preparar este batido de fresas y jengibre para perder peso es limpiar las fresas en el momento que vayas a utilizarlas. Después ralla un poquito de jengibre (una cucharadita es suficiente).
2Si te apetece más dulce puedes añadirle algún edulcorante o un poquito de miel a este batido de fresas y jengibre para adelgazar. Espero que te guste.
2 Si te apetece más dulce puedes añadirle algún edulcorante o un poquito de miel a este batido de fresas y jengibre para adelgazar. Espero que te guste.
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