Receta de contramuslos de pollo al horno con miel

Tiempo de Preparación: 55mComensales: 1-4Categoria: Plato principal

La carne dulce es la mejor, y algo tan sencillo de hacer como este plato te llevará menos de 20 minutos.

Ingredientes

• 1 2 contramuslos por persona
• 2 60 gr. de arroz por persona
• 3 1 cuenco con miel
• 4 20 gr. de kétchup
• 5 30 ml. de zumo de limón
• 6 Sal
• 7 Pimienta
• 8 Aceite de oliva

Receta de contramuslos de pollo al horno con miel

• 1 Pon ya el horno en marcha a 180º C y así lo tendrás precalentando para dentro de unos minutos que lo vas a necesitar.

  1 Pon ya el horno en marcha a 180º C y así lo tendrás precalentando para dentro de unos minutos que lo vas a necesitar.

• 2 En el mismo cuenco donde tienes la miel agrega el kétchup y el zumo de limón, y con la batidora, o unas varillas eléctricas, lo mezclas todo bien hasta obtener una salsa homogénea.

  2 En el mismo cuenco donde tienes la miel agrega el kétchup y el zumo de limón, y con la batidora, o unas varillas eléctricas, lo mezclas todo bien hasta obtener una salsa homogénea.

• 3 Unta con aceite de oliva la bandeja de horno que vayas a usar y pon los contramuslos de pollo, previamente lavados, y los salpimientas a tu gusto.

  3 Unta con aceite de oliva la bandeja de horno que vayas a usar y pon los contramuslos de pollo, previamente lavados, y los salpimientas a tu gusto.

• 4 Vierte la mezcla de miel sobre los contramuslos de pollo y mete al horno por 220 minutos.

  4 Vierte la mezcla de miel sobre los contramuslos de pollo y mete al horno por 220 minutos.

• 5 Mientras, haz el arroz en una cacerola con un poco de sal y bastante agua.

  5 Mientras, haz el arroz en una cacerola con un poco de sal y bastante agua.

• 6 Cuando el pollo este listo, cuela el arroz, pon las raciones en un vaso que colocas sobre el plato para que caiga el arroz, y a su lado los contramuslos de pollo.

  6 Cuando el pollo este listo, cuela el arroz, pon las raciones en un vaso que colocas sobre el plato para que caiga el arroz, y a su lado los contramuslos de pollo.

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